早搏

早搏，如果起源於上部心房，也稱為房性早搏（PACs）；若起源於下部心室，則稱室性早搏（Premature Ventricular Contractions, PVCs）。早搏是常見的心律不正症狀，即兩下心跳之間，隨後的一拍早跳。當心臟的電氣活動提前發生時，會導致心房或心室過早收縮，讓你感覺心臟「跳過」了一拍或「額外」的心跳。

早搏的成因

心臟早搏可以由多種因素引起，包括但不限於：

• 咖啡因、酒精或尼古丁的過量使用
• 高壓力或焦慮情緒
• 休息不足
• 某些藥物的副作用
• 心血管疾病，如心臟瓣膜問題、心肌炎、先天性心臟病、冠狀動脈疾病等
• 電解質不平衡，特別是鉀和鎂的水平異常

早搏的症狀

心臟早搏可能不會引起任何症狀，但有時候患者可能會有以下感受：

• 心悸或快速心跳
• 在胸部、喉嚨、頸部或上腹部感到撲動或跳動
• 暈厥或頭暈
• 呼吸困難或胸痛（如果出現這些症狀，應立即求醫）

早搏風險族群

心臟早搏可以影響任何年齡層的人，但以下群體可能風險更高：

• 中老年人
• 心臟病患者
• 經常攝取咖啡因、喝酒、飲用能量飲品或吸煙人士
• 遭受長期壓力或焦慮困擾的人
• 正在服用特定藥物（如刺激劑或某些哮喘藥物）的人

早搏治療方法

心臟早搏的治療取決於其頻率、症狀以及是否伴隨其他心臟問題。以下是常見的早搏治療方式：

• 改變生活習慣，如減少攝取咖啡因和酒精，減輕壓力
• 藥物治療，包括β受體阻斷劑或鈣離子通道阻斷劑等
• 若早搏頻繁或嚴重，如超過正常心率10%（即每十下心跳有一下早搏），則可能需要進行射頻消融術，透過血管將電線導管送入心臟，消除一些發出不正常電信息的心臟細胞

早搏預防方法

雖然不是所有的早搏都可以預防，但以下措施可能有助降低發生心臟早搏的機率：

• 維持健康的生活方式，包括均衡飲食和規律運動
• 避免攝取過量的咖啡因、能量飲品和酒精
• 確保充足的睡眠，避免過度勞累
• 管理壓力和焦慮，可以透過冥想、瑜伽、其他放鬆技巧減壓或尋求專業協助
• 定期進行體檢，特別是心臟疾病的篩查，如心電圖（ECG）或穿戴式心電監測器來記錄您的心律

OT&P領康醫療建議

心臟早搏是常見的心律不正問題。如果你經常感到心悸、心跳混亂或出現其他心臟相關症狀，請及時預約家庭醫生或心臟科醫生進行諮詢和評估。另外，定期身體檢查可幫助及早發現心臟問題及治療，有助預防更嚴重的心臟疾病。

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參考資料

1. 港安醫療.早搏.Retrieved 26 February, 2024 from https://www.hkah.org.hk/tc/conditions-and-treatments/premature-ventricular-contractions-pvcs

2. 高雄榮總.心房 / 心室早期收縮是什麼？.Retrieved 26 February, 2024 from https://wwwfs.vghks.gov.tw/001/VghksUploadFiles/273/relfile/13805/130845/10%E6%9C%88%E9%86%AB%E8%A8%8A-p17.pdf