腹部拉皮手術減肚腩 解決肚皮鬆弛下垂

    女性產後皮膚鬆弛,再也回不去產前的體態?肥胖減肥後,肚皮依然下垂?一日解決一個問題,今天不妨了解腹部拉皮手術(tummy tuck),或許能幫您解決以上煩惱!腹部拉皮手術是一項整形外科手術,可去除腹部多餘的皮膚和脂肪,還可以收緊肌肉。

    1. 什麼是腹部拉皮手術?

    腹部拉皮手術是一種通過去除多餘脂肪和皮膚,並收緊腹壁肌肉來使腹部變平的手術,但不應視作減肥的替代方法。

    腹部拉皮手術主要解決與腹部輪廓相關的問題:

    1. 皮膚鬆弛
    懷孕或體重減輕後恢復正常體重,會導致腹部和側腹周圍出現多餘的皮膚,儘管治療區域的妊娠紋會與多餘的皮膚一起被去除,但不被視為治療妊娠紋的方法。

    2. 腹部肌肉鬆弛
    懷孕或體重減輕後,腹部肌肉可能會因此分開。運動肯定會改善肌肉張力,但當肌肉之間的結締組織被永久拉伸時,運動不能使肌肉聚集在一起。這種肌肉分離稱為「腹直肌分離」,可通過腹部拉皮手術將肌肉縫合一起,重新調整並收緊肌肉。

    3. 多餘的脂肪組織
    通過去除多餘的皮膚和脂肪,並收緊腹壁,可讓腹部更加健美和苗條。如果術後保持穩定的體重,手術效果通常可持續很長時間。

     

    2. 腹部拉皮手術與抽脂手術有何不同?

    抽脂手術是另一種去除脂肪的方法,有時會與腹部拉皮手術結合使用。

    抽脂手術可用於去除腹部多餘的脂肪並收緊皮膚,在去除腹部皮膚方面更有效,尤其是肚臍和恥骨區域之間的妊娠紋。惟抽脂手術不如腹部拉皮手術,未能解決腹部肌肉鬆弛的問題。

    特別要留意一點,腹部拉皮手術和抽脂手術都不是減肥療程,而是幫助身體塑形。

     

    3. 哪些人適合做腹部拉皮手術?

    腹部拉皮手術適合總體健康狀況良好,且體重穩定的男女。此手術有助收緊肌肉並減少多餘的皮膚,適合多次懷孕後肌肉和皮膚被拉伸的女性。對於曾經肥胖但體重已明顯減輕,其腹部依然積聚過多脂肪或皮膚鬆弛的人來說,腹部拉皮手術也是一種可考慮的選擇。

     

    4. 誰應該避免接受腹部拉皮手術?

    腹部拉皮手術並不適合所有人。如果您出現以下情況,醫生可能建議不要進行有關手術或推遲手術:

    • 計劃大幅減肥
    • 考慮未來懷孕
    • 患有嚴重慢性病,​​例如心臟病糖尿病
    • 體重指數 BMI 大於 30
    • 吸煙(增加組織損傷的風險)
    • 曾做腹部手術導致明顯疤痕

     

    5. 腹部拉皮手術過程是怎樣?

    手術在全身麻醉下進行,整個過程需時約 2 至 6 小時,手術後住院 1 至 3 天。

    腹部拉皮手術的基本過程

    • 接受麻醉後,醫生將在腹部開切口
    • 去除腹部中部、下部和兩側的脂肪組織和鬆弛的皮膚,使其更緊緻和平坦
    • 可能會插入引流管,使液體從切口中排出
    • 縫合切口
    • 在腹部包紮牢固的彈性敷料

    6. 腹部拉皮手術有什麼風險?

    • 皮下積液(血清腫)
      引流管有助降低液體過多的風險

    • 傷口癒合不良
      有時沿切口線的區域癒合不良或開始分離,在手術期間和手術後服用抗生素以預防感染

    • 留有疤痕
      腹部除皺的切口疤痕是永久性(長度和可見度因人而異),但通常沿比基尼線開口,疤痕比較容易​​隱藏

    • 軟組織挫傷
      腹部皮膚深處的脂肪組織可能會受損或死亡,也有可能會自行癒合,或需要手術修補

    • 皮膚感覺出現變化
      腹部組織的重新定位會影響腹部區域的神經,也可能影響大腿上部的神經,術後感覺可能會有所減弱或麻木,但通常在手術後幾個月內改善

    • 出血、感染和麻醉不良反應
      與其他手術一樣存在風險

     

    7. 曾接受腹部拉皮手術,仍能生小朋友嗎?

    可以。但顯著的體重增加會大大降低腹部拉皮手術的效果,故建議不再考慮懷孕時才做手術。

     

    8. 有沒有其他方法可以減肚腩?

    腹部脂肪不僅限於皮下脂肪,還包括位於腹部深處的內臟脂肪。大多數人約 90% 的身體脂肪是皮下脂肪,剩下的 10% 是內臟脂肪。如果戳肚子感覺柔軟,這便是皮下脂肪。

    內臟脂肪更容易代謝成脂肪酸,所以對飲食和運動的反應比臀部和大腿脂肪更有效。減肚腩的方法不外乎改善飲食習慣和運動:

    1. 健康低脂飲食
    • 注意飲食份量
    • 選擇複合碳水化合物(水果、蔬菜和全穀物)和瘦肉蛋白
    • 少吃白麵包、精製麵食和含糖飲料等簡單碳水化合物
    • 用多不飽和脂肪代替飽和脂肪和反式脂肪

    1. 經常運動
    • 定期進行中等強度的運動,每天至少做 30 分鐘,以控制體重和減掉腹部脂肪
    • 力量訓練

     

    在接受任何類型治療前,應諮詢醫生意見,以確保獲得適合自己需要的療程。我們的醫護團隊提供多項常見的美容整形服務,例如激光、面部肉毒桿菌注射、透明質酸注射、整形手術等,改善皮膚鬆弛、消除細紋、減淡魚尾紋等問題,歡迎預約諮詢。歡迎向我們的醫生諮詢


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    參考資料

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    2. Cleveland Clinic. (2020). Abdominoplasty (Tummy Tuck). Retrieved July 21, 2022, from https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/11017-abdominoplasty-tummy-tuck

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    https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/tummy-tuck/about/pac-20384892

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    https://medlineplus.gov/ency/article/002978.htm

    7. NHS. (2019). Tummy tuck. Retrieved July 21, 2022, from
    https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/tummy-tuck/

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    領康醫療於2010年3月獲得澳洲醫療服務標準委員會(ACHS)認證。ACHS認證獲國際醫療品質協會(ISQua)認可。該協會負責監督全球醫療服務標準,當中包括美國和英國。 根據ISQua,認證是大眾對符合國家醫療服務標準之醫療機構的認可。認證根據醫療機構提供的服務質素和同行進行的外部獨立評估結果而頒授。

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