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腹部拉皮手術減肚腩 解決肚皮鬆弛下垂

女性產後皮膚鬆弛,再也回不去產前的體態?肥胖減肥後,肚皮依然下垂?一日解決一個問題,今天不妨了解腹部拉皮手術(tummy tuck),或許能幫您解決以上煩惱!腹部拉皮手術是一項整形外科手術,可去除腹部多餘的皮膚和脂肪,還可以收緊肌肉。

1. 什麼是腹部拉皮手術?

腹部拉皮手術是一種通過去除多餘脂肪和皮膚,並收緊腹壁肌肉來使腹部變平的手術,但不應視作減肥的替代方法。

腹部拉皮手術主要解決與腹部輪廓相關的問題:

1. 皮膚鬆弛
懷孕或體重減輕後恢復正常體重,會導致腹部和側腹周圍出現多餘的皮膚,儘管治療區域的妊娠紋會與多餘的皮膚一起被去除,但不被視為治療妊娠紋的方法。

2. 腹部肌肉鬆弛
懷孕或體重減輕後,腹部肌肉可能會因此分開。運動肯定會改善肌肉張力,但當肌肉之間的結締組織被永久拉伸時,運動不能使肌肉聚集在一起。這種肌肉分離稱為「腹直肌分離」,可通過腹部拉皮手術將肌肉縫合一起,重新調整並收緊肌肉。

3. 多餘的脂肪組織
通過去除多餘的皮膚和脂肪,並收緊腹壁,可讓腹部更加健美和苗條。如果術後保持穩定的體重,手術效果通常可持續很長時間。

 

2. 腹部拉皮手術與抽脂手術有何不同?

抽脂手術是另一種去除脂肪的方法,有時會與腹部拉皮手術結合使用。

抽脂手術可用於去除腹部多餘的脂肪並收緊皮膚,在去除腹部皮膚方面更有效,尤其是肚臍和恥骨區域之間的妊娠紋。惟抽脂手術不如腹部拉皮手術,未能解決腹部肌肉鬆弛的問題。

特別要留意一點,腹部拉皮手術和抽脂手術都不是減肥療程,而是幫助身體塑形。

 

3. 哪些人適合做腹部拉皮手術?

腹部拉皮手術適合總體健康狀況良好,且體重穩定的男女。此手術有助收緊肌肉並減少多餘的皮膚,適合多次懷孕後肌肉和皮膚被拉伸的女性。對於曾經肥胖但體重已明顯減輕,其腹部依然積聚過多脂肪或皮膚鬆弛的人來說,腹部拉皮手術也是一種可考慮的選擇。

 

4. 誰應該避免接受腹部拉皮手術?

腹部拉皮手術並不適合所有人。如果您出現以下情況,醫生可能建議不要進行有關手術或推遲手術:

  • 計劃大幅減肥
  • 考慮未來懷孕
  • 患有嚴重慢性病,​​例如心臟病糖尿病
  • 體重指數 BMI 大於 30
  • 吸煙(增加組織損傷的風險)
  • 曾做腹部手術導致明顯疤痕

 

5. 腹部拉皮手術過程是怎樣?

手術在全身麻醉下進行,整個過程需時約 2 至 6 小時,手術後住院 1 至 3 天。

腹部拉皮手術的基本過程

  • 接受麻醉後,醫生將在腹部開切口
  • 去除腹部中部、下部和兩側的脂肪組織和鬆弛的皮膚,使其更緊緻和平坦
  • 可能會插入引流管,使液體從切口中排出
  • 縫合切口
  • 在腹部包紮牢固的彈性敷料

6. 腹部拉皮手術有什麼風險?

  • 皮下積液(血清腫)
    引流管有助降低液體過多的風險

  • 傷口癒合不良
    有時沿切口線的區域癒合不良或開始分離,在手術期間和手術後服用抗生素以預防感染

  • 留有疤痕
    腹部除皺的切口疤痕是永久性(長度和可見度因人而異),但通常沿比基尼線開口,疤痕比較容易​​隱藏

  • 軟組織挫傷
    腹部皮膚深處的脂肪組織可能會受損或死亡,也有可能會自行癒合,或需要手術修補

  • 皮膚感覺出現變化
    腹部組織的重新定位會影響腹部區域的神經,也可能影響大腿上部的神經,術後感覺可能會有所減弱或麻木,但通常在手術後幾個月內改善

  • 出血、感染和麻醉不良反應
    與其他手術一樣存在風險

 

7. 曾接受腹部拉皮手術,仍能生小朋友嗎?

可以。但顯著的體重增加會大大降低腹部拉皮手術的效果,故建議不再考慮懷孕時才做手術。

 

8. 有沒有其他方法可以減肚腩?

腹部脂肪不僅限於皮下脂肪,還包括位於腹部深處的內臟脂肪。大多數人約 90% 的身體脂肪是皮下脂肪,剩下的 10% 是內臟脂肪。如果戳肚子感覺柔軟,這便是皮下脂肪。

內臟脂肪更容易代謝成脂肪酸,所以對飲食和運動的反應比臀部和大腿脂肪更有效。減肚腩的方法不外乎改善飲食習慣和運動:

  1. 健康低脂飲食
  • 注意飲食份量
  • 選擇複合碳水化合物(水果、蔬菜和全穀物)和瘦肉蛋白
  • 少吃白麵包、精製麵食和含糖飲料等簡單碳水化合物
  • 用多不飽和脂肪代替飽和脂肪和反式脂肪

  1. 經常運動
  • 定期進行中等強度的運動,每天至少做 30 分鐘,以控制體重和減掉腹部脂肪
  • 力量訓練

 

在接受任何類型治療前,應諮詢醫生意見,以確保獲得適合自己需要的療程。我們的醫護團隊提供多項常見的美容整形服務,例如激光、面部肉毒桿菌注射、透明質酸注射、整形手術等,改善皮膚鬆弛、消除細紋、減淡魚尾紋等問題,歡迎致電熱線2155 9055預約諮詢。


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參考資料

1. Better Health Channel. (n.d.). Abdominoplasty (tummy tuck). Retrieved July 21, 2022, from https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/abdominoplasty-tummy-tuck

2. Cleveland Clinic. (2020). Abdominoplasty (Tummy Tuck). Retrieved July 21, 2022, from https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/11017-abdominoplasty-tummy-tuck

3. Harvard Health Publishing. (2019). Abdominal fat and what to do about it. Retrieved July 21, 2022, from https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/abdominal-fat-and-what-to-do-about-it

4. Harvard Health Publishing - Harvard Medical School. (2021). Taking aim at belly fat. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-aim-at-belly-fat

5. Mayo Clinic. (2022). Tummy tuck. Retrieved July 21, 2022, from
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/tummy-tuck/about/pac-20384892

6. Medline Plus. (2021). Abdominal wall surgery. Retrieved July 21, 2022, from
https://medlineplus.gov/ency/article/002978.htm

7. NHS. (2019). Tummy tuck. Retrieved July 21, 2022, from
https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/tummy-tuck/

Topics: 皮膚美容

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