流感高峰期︰乙型流感症狀及治療方法

每年的流感高峰期，流感病毒成為許多人健康威脅。除了常見的甲型流感，乙型流感（B型流感）同樣不可忽視。乙型流感是一種由B型流感病毒（英文：Influenza B virus）引起的急性呼吸道感染，傳染性高，佔全球流感疾病的 23% 以上，容易在冬春季節爆發。本文將為你詳細介紹乙型流感症狀（病徵）、治療方法及預防措施，助你做好全面防護。

乙型流感是什麼？

乙型流感是由B型流感病毒引起的傳染病。與甲型流感不同，乙型流感的感染範圍主要局限於人類，且病毒變異性較低，因此傳播速度相對較緩慢。但乙型流感仍可能引發嚴重的呼吸道症狀，尤其對於免疫力較低的人士，如長者、幼兒、孕婦、患有慢性病以及服用免疫抑制劑的患者，影響更大。

乙型流感症狀及病徵

乙型流感的症狀通常與普通感冒不同，其病徵更為明顯且可能持續數天。以下是常見的乙型流感症狀：

發燒
- 患者通常會有高燒（38°C以上），並伴隨發冷或寒顫。
喉嚨痛及咳嗽
- 喉嚨疼痛常伴有乾咳，並可能持續數天不緩解。
全身乏力及肌肉疼痛
- 大多數患者會感到極度疲倦，並伴有肌肉或關節疼痛。
頭痛
- 頭痛是乙型流感的常見病徵之一，通常伴隨其他不適症狀出現。
流鼻水或鼻塞
- 雖然流感主要影響呼吸道，但許多患者仍會出現類似感冒的鼻部症狀。
腸胃不適
- 部分患者可能出現噁心、嘔吐或腹瀉，尤其在兒童中更為常見。
其他症狀
- 如眼睛酸痛、咽喉腫痛或食慾下降等。

乙型流感的潛伏期通常為1至4天，而病程可能持續5至7天，但部分患者的疲倦感可能延續更長時間。如果症狀嚴重，特別是出現呼吸困難、高燒不退等情況，應及時就醫。

乙型流感的傳播途徑

乙型流感病毒主要透過兩種途徑傳播：

飛沫傳播

當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒就會釋放到空氣中。其他人則可能因吸入這些飛沫而感染。

接觸傳播

觸摸受污染的表面（例如門把手或手機），然後觸摸嘴巴、鼻子或眼睛會導致感染。

乙型流感的治療方法

乙型流感的治療主要以緩解症狀和縮短病程為目標。以下是常見的治療方法：

1. 抗病毒藥物

乙型流感的治療可使用經醫生處方的抗病毒藥物，例如：

奧司他韋（Oseltamivir，商品名為特敏福 Tamiflu^®）；
扎那米韋（Zanamivir，商品名為瑞樂沙旋達碟 Relenza^®）；
帕拉米韋（Peramivir，商品名為 Rapivab^®）；
巴洛沙韋馬波西爾（Baloxavir Marboxil，商品名為速福達 Xofluza^®）。

這些藥物能有效抑制病毒繁殖，縮短病程，並減少併發症風險。抗病毒藥物的效果最佳時機是症狀出現後的48小時內，因此及早就醫非常重要。

2. 對症治療

退燒藥：如撲熱息痛/對乙酰氨基酚（Paracetamol/ Acetoaminophen）或布洛芬（Ibuprofen）可用於降低發燒和緩解疼痛。
止咳藥：針對乾咳可使用止咳糖漿或含片減輕不適。
補充水分：由於發燒、流汗或腸胃不適可能導致脫水，建議多喝水或補充電解質飲品。

3. 休息與飲食

充分休息和均衡飲食有助於提升免疫力，加速身體康復。

乙型流感的併發症

如果不及時治療，乙型流感可能會引發嚴重的併發症，特別是對於高危人群。常見的併發症包括：

肺炎：病毒性或細菌性肺炎可能是流感的主要併發症。
支氣管炎：流感可能進一步影響氣管，引發慢性支氣管炎。
心肌炎：流感病毒可能影響心臟，引發心肌炎。
中耳炎：特別在兒童中，乙型流感可能引發耳部感染。

如出現胸痛、呼吸困難或持續高燒等症狀，應立即就醫。

如何預防乙型流感？

預防乙型流感的關鍵在於提高免疫力及減少感染風險。以下是有效的預防措施：

1. 接種流感疫苗

每年接種流感疫苗是預防乙型流感最有效的方法。疫苗能降低感染風險，並減少重症和併發症的發生。

2. 維持良好的衛生習慣

勤洗手：使用肥皂或酒精搓手液徹底清潔雙手，避免接觸病毒。
佩戴口罩：在人多擁擠的地方或流感高峰期，佩戴口罩有助於減少病毒傳播。

3. 增強免疫力

保持均衡飲食、規律運動及充足睡眠，能有效提升免疫系統的抵抗力。

4. 避免密切接觸病患

流感高峰期應減少與病患的接觸，如家中有人感染乙型流感，應做好隔離措施。

結語

乙型流感（B型流感）是一種傳染性較高的疾病，但通過了解乙型流感症狀、病徵及治療方法，我們可以更好地應對此類感染。預防乙型流感的最佳方式是接種流感疫苗，並養成良好的衛生習慣。如果你出現乙型流感病徵，建議及早就醫，並遵從醫生指導進行治療。如需了解更多流感資訊，歡迎預約我們的家庭醫生。

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參考資料

Healthline, (2024) Influenza B Symptoms: Respiratory, Body, Stomach. Retrieved January 13, 2025, from https://www.healthline.com/health/influenza-b-symptoms#treatment
Health.com, (2024) Influenza (Flu) B 2024: Symptoms, Treatment, and More. Retrieved January 13, 2025, from https://www.health.com/condition/flu/what-is-influenza-b