美達施（Metamucil）

簡介

美達施（Metamucil）是什麼？ 

美達施是一種膳食纖維粉（香橙味俗稱橙粉），因其通便特性而聞名，有助促進消化系統健康。

配方及成分組合 

美達施的主要活性成分是天然膳食纖維——洋車前子（Psyllium 或 Ispaghula husk）。其他非活性成分可能包括甜味劑、調味劑和色素。

化學結構與生產

洋車前子是美達施中的增量纖維，來自植物洋車前草（Plantago ovata）的種子。它在腸道吸收液體並膨脹，形成柔軟、體積較大的糞便。 

不同名稱

通用名稱和品牌名稱 

• 通用名稱：洋車前子（Psyllium 或 Ispaghula husk）。
• 品牌名稱： 以下是一些常見的洋車前子品牌名稱： 
  • Metamucil：是洋車前子的常見品牌之一，在包括香港在內的多個國家廣泛銷售。 
  • Konsyl：在美國銷售的洋車前子品牌名稱。 
  • Fybogel：在包括英國和中東國家的某些地區使用的洋車前子品牌名稱。 
  • Isabgol：在印度等地區特定地區使用的洋車前子品牌名稱。 
  • Fiberall：在美國和中東地區銷售的另一個洋車前子品牌名稱。 

用途

美達施（Metamucil）有哪些用途？

美達施用於治療偶發性便秘，幫助維持排便規律，配合低飽和脂肪和低膽固醇飲食，能有助降低膽固醇。 

服用指引

如何使用美達施（Metamucil）？

藥物劑型：美達施有粉末、膠囊和餅乾形式。 

劑量

• 成人和12歲以上兒童：每次一湯匙加入 8 盎司液體中，每日 1 至 3 次。 
• 6-11歲兒童：成人劑量的一半，依照醫師建議。 
• 6歲以下兒童：需諮詢醫生。 

美達施的適用對象 

• 兒童：適用，但需適當劑量。 
• 成人：適用。 
• 老年人：適用，但需謹慎以避免潛在的窒息風險。 
• 懷孕和哺乳期：通常認為是安全的，但建議咨詢醫生。 

服用禁忌 

以下人士應避免服用美達施︰ 

• 兒童：6歲以下應在醫學監督下使用。 
• 成人：有吞嚥困難者應謹慎服用，建議與足夠的水/液體一起服用。 
• 對洋車前子或美達施中的任何成分過敏的人應避免服用。 

安全警告和注意事項 

服用時應確保足夠的液體攝入量以避免窒息。不應在睡前服用。 

相互作用和禁忌 

美達施可能會影響其他藥物的吸收。應在服用其他藥物前後至少2小時服用美達施。 

副作用

服用美達施（Metamucil）有什麼副作用？

可能的副作用包括腹脹、脹氣或過敏反應。 

藥劑師貼士

• 攝取充足水分：服用美達施時，需配合一杯水以避免窒息，並幫助纖維膨脹。 
• 逐步增加劑量：開始時使用較低劑量，以減少脹氣和腹脹，隨著身體適應後再逐步增加劑量。 
• 飲食一致性：將美達施納入一致的飲食常規中，以便最佳地管理便秘問題。 
• 觀察藥物相互作用：服用其他藥物至少2小時後再服用美達施，以避免相互作用。 

• 儲存資訊：將美達施放置於陰涼乾燥處。若使用粉末形式，需保持容器緊閉密封。 
• 使用指引： 使用產品隨附的測量工具來準確計量。

購買美達施

香港哪裡可以購買美達施（Metamucil）？ 

褪黑素是一種非處方藥（OTC藥物），可以在不需要醫生處方的情況下購買。你可以在所有連鎖藥店購買到，包括萬寧和屈臣氏。 

常見問題

我可以每天都服用美達施嗎？ 

是的，美達施可作為均衡飲食的一部分每日服用，以促進排便規律。 

美達施有助減肥嗎？ 

雖然美達施並非減肥產品，但在餐前服用可以幫助你增加飽腹感，從而有助於控制體重。 

美達施可以非處方購買嗎？ 

是的，美達施是非處方藥，無需處方即可購買。 

服用美達施的最佳時間是什麼時候？ 

服用美達施的最佳時間因個人偏好而異，但可以遵循以下一般指南：建議按照醫生或產品標籤的指示，一致地服用 Metamucil。許多人發現在隨餐或用餐時間服用很方便。服用美達施應搭配飲用充足的水分。根據個人需求調整服用時間，並觀察身體反應，能助你找到一天中最佳的服用時段。