腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome，簡稱IBS），俗稱「腸敏感」、「腸燥症」，是一種腸道功能失調的消化系統疾病。腸燥症主要症狀包括腹痛、腹脹、腹部不適以及排便習慣改變，而症狀通常是不定時出現，十分影響日常生活及社交。
現有的醫學研究指出，腸易激綜合症的成因未明，或者並沒有單一而明確的原因。不過，以下因素在不同程度上，都可能會引致腸易激綜合症：
腸胃肝臟科王智滔醫生指出，腸易激綜合症通常不定時發作，會時而出現、時而消退，維持數日甚至數個月不等。以下是IBS的一些常見症狀：
另外，腸易激綜合症患者也可能會有以下症狀：
任何人偶爾都會有肚痾或便秘等症狀，但若然問題持續（如每月超過三次）便需要求診，由醫生診斷是否腸易激綜合症所致。
求診時，醫生會詳細詢問你的症狀、出現的情況（如經常由某種食物觸發）和次數等。因此你可事先記錄下來，讓醫生更準確了解病情。
腸易激綜合症是源於腸道功能失調，但臨床上，腸道功能的強弱無法由任何測試評估。
因此，一般醫生會透過大腸內窺鏡檢查（俗稱大腸鏡），檢視患者有沒有嚴重的腸道疾病（如發炎、潰瘍或大腸癌），以「排除法」作為診斷。
若然檢查結果正常，即代表排除了各種患病的風險，腸道不適便很有可能來自腸易激綜合症。此外，醫生或會為患者驗血或驗大便，排除更多疾病可能。
現時未有徹底治癒腸易激綜合症的方法，不過醫生處方的藥物可有效紓緩IBS症狀，減少它們對患者生活造成的影響。針對以下常見症狀，醫生處方的藥物可能包括：
藥物可能需時數星期才逐漸見效。
當腸易激綜合症持續，或者以上治療方法未能見效，醫生或會視乎成因及病況，建議患者服用抗抑鬱藥，或轉介接受心理輔導，紓緩心理因素引起的腸易激綜合症。你可選擇與心理治療師見面，採用「認知行為治療」等心理輔導作為治療。這有助紓緩緊張或焦慮，減輕症狀出現的頻率和程度。
需要耐心找出引起腸易激綜合症的食物，建議定期與醫生跟進病情，追蹤引發症狀的食物。
除了遵從以上建議，你亦可以依照「低FODMAP飲食法」選擇合適的食物，減少飲食對腸道造成的負荷。
不論是否腸易激綜合症患者，任何人都應該培養均衡飲食，以及建立良好的生活習慣。假如你有持續的腸胃敏感、腸抽筋等問題，並影響生活、睡眠或外出，甚至出現大便出血或體重異常，建議儘早求醫，診斷成因和尋求合適的治療方法。
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