都市人壓力龐大，日常加班加上經常外食，都是導致消化不良的原因之一。有些人會經常腹痛，甚至症狀持續並加劇，可能不是單純的「食濟咗」，而是消化道黏液屏障受損所致，稱為十二指腸潰瘍。到底十二指腸潰瘍有什麼症狀？怎麼治療才會好？以下將為你逐一解答。
十二指腸潰瘍（Duodenal Ulcer）是一種常見的腸胃病，也是引起腹痛的原因之一。十二指腸是食物離開胃後會經過的消化系統之一，屬於小腸的第一部分。十二指腸潰瘍即十二指腸內的黏膜形成的開放式瘡口或潰瘍。
我們的胃會分泌強酸消化食物並殺死細菌，而胃和十二指腸的細胞則負責製造黏液屏障，以保護自己不受強酸侵蝕。如果十二指腸的黏液屏障受損，就可能形成十二指腸發炎或潰瘍。
十二指腸潰瘍的主要成因包括：
幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori ）感染：這種細菌會破壞十二指腸的保護黏膜層，讓十二指腸內壁發炎並形成潰瘍。
長期使用非甾體抗炎藥物（NSAIDs）：這類藥物（如阿司匹林、布洛芬等）會破壞腸胃黏膜屏障的保護作用，導致十二指腸容易受傷。
如果讓十二指腸潰瘍問題持續，待症狀惡化有機會導致其他的併發症：
以下是常見用於十二指腸潰瘍的藥物治療。請在醫生的指引下服用，並切忌自行判斷病情及購買消化藥等成藥，否則有機會導致病情惡化。
抗生素：如果十二指腸潰瘍的起因是受幽門螺旋桿菌感染，醫生可能會開抗生素治療以消滅細菌。
抑酸劑：可以減少身體胃酸的分泌，有助潰瘍處癒合。
負子泵抑制劑或 PPIs︰可以降低胃酸水平，保護你的胃和十二指腸內壁不受胃酸侵蝕。
黏膜保護劑︰它可以保護腸胃的黏液屏障不受胃酸的損害，讓腸胃自行修復潰瘍處。
停止使用非甾體抗炎藥物（NSAIDs）：如果你的潰瘍是由NSAIDs引起，你可能需要在醫生的指導下停止服用它們或降低其劑量。
一些飲食習慣和食物可能會加重潰瘍症狀，或使胃和十二指腸的環境更容易形成潰瘍。以下食物可能會使腸胃虛弱或加重潰瘍症狀，應盡量避免或減少涉取︰
不少人會有疑問，究竟患十二指腸潰瘍要吃什麼食物？其實良好的飲食習慣和足夠的營養可以幫助預防各種腸胃病，包括十二指腸潰瘍。以下的食物和飲食習慣都有機會降低患十二指腸潰瘍的風險，或舒緩相關症狀︰
每個人的生活習慣，以及對不同食物產生的反應都不盡相同。因此若懷疑自己患上十二指腸潰瘍，應先諮詢醫生獲取專業的意見，並根據自身的狀況改善生活及飲食習慣，或在醫生的指示下接受藥物治療。如欲了解更多歡迎預約我們的家庭醫生及註冊營養師，為你提供專業的判斷及治療方案。
1. healthdirect. Duodenal ulcer. Retrieved 25 July 2023, from
https://www.healthdirect.gov.au/duodenal-ulcer
2. Johns Hopkins Medicine. Retrieved 25 July 2023, from https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/stomach-and-duodenal-ulcers-peptic-ulcers
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