【懷孕後期】懷孕30週：BB發育、懷孕症狀及醫生建議

以下資料由鄭嘉寧醫生審閱

腹中bb在吮手指，很可愛吧！吮手指是bb與生俱來的本能反應，在接下來的幾週亦會繼續充滿活力地移動。馬上了解更多bb的發育情況及健康懷孕貼士和建議！ 

你已經踏入懷孕第30週

第30週的bb重約1200-1700克，bb頭臀長（CRL）27厘米，身高約39-42厘米，30週的胎兒大小像個翠玉瓜般大！ 

BB能感知光明與黑暗  

子宮內什麼風景也沒有，但別焦急！bb的眼睛已經發育到可以感知光明和黑暗，還有10星期左右便看到外面的世界。 

胎毛正在消失 

bb現在正堆積脂肪，看起來更豐滿，並撫平皮膚上的皺紋。覆蓋身體的胎毛漸漸消失，頭上長出更多頭髮。 

吮手指 

吸吮反射是bb的本能反應，有時準媽媽照超聲波產檢都能看到BB吮手指！ 

第30週胎兒的發育情況

製造黑色素 

bb的皮膚細胞正在製造黑色素！黑色素細胞越多，皮膚越黑，但大多數黑色素的產生直到出生後才會發生。 

更多頭髮 

bb頭上的頭髮增多，而大部分胎毛則會在出生前脫落。 

睜大眼睛 

bb可以睜大眼睛，或許能夠看到模糊的形狀。到31週時，bb瞳孔可以收縮和擴大，讓光線進入眼睛。 

孕婦懷孕30週的身體狀況

難以入睡及做夢 

你可能難以入睡，並且做令人不安的夢。這些夢不是真的，可能是你對未來的重大變化感到焦慮和荷爾蒙影響所致。如果你感到很大壓力，不妨與你的產科醫生或助產士談談。 

腳腫  

懷孕讓你腳掌變長？由於體重增加、腫脹和鬆弛素影響，導致孕婦腳部韌帶擴張，懷孕後期或會出現腳腫，腳部可能變大半號甚至大一號，因此需要購買些舒適的孕婦鞋。 

背痛 

許多孕婦在懷孕後期出現背痛，建議穿平底鞋，坐着時可以用坐墊支撐背部。 

血壓上升 

現在，你體內的血液量是正常的兩倍。產科醫生或助產士會在每次檢查時測量你的血壓。 大約十分之一的女性在懷孕期間會出現高血壓，惟高血壓也可能是妊娠毒血症（又稱「先兆子癇」）的徵兆，可危及孕婦及bb生命。 

我們的醫生建議

之前你的首次產前檢查項目已包括常規血液檢驗，以檢查孕婦是否攜帶Rh因子「恒河猴因子」。如果血液中含有此抗原，則你的血型是Rh陽性，反之是Rh陰性。Rh陰性血型通常不會對你的健康造成影響，但可能影響胎兒。

如果你是Rh陰性血型，懷有Rh陽性的寶寶，需要特别注意。當你的血液接觸接觸到寶寶的血液時，例如異位妊娠、絨毛活檢、流產，你身體可能會產生Rh抗體的蛋白質。Rh抗體對目前的胎兒無大礙，但會影響到下一胎的寶寶。如果下一胎是Rh陽性血型，這些Rh抗體會穿過胎盤，破壞寶寶的紅細胞，危及生命。 

如果血液檢驗結果是Rh陰性，而抗體檢測發現還沒有開始產生Rh抗體，則需要注射抗D免疫球蛋白，以防止你的身體在懷孕期間產生Rh抗體。然而，如果抗體檢測顯示你已經產生抗體，注射抗D免疫球蛋白亦無補於事。醫生將仔細監測寶寶的情況，懷孕期間可以通過臍帶為寶寶輸血，分娩後有需要時也可以輸血。 

懷孕第30週的貼士

• 宜了解分娩徵兆，並學習如何分辨生理性宮縮和即將臨盆訊號的宮縮 
• 在懷孕後期要保持適量運動，例如步行、游泳；盡量避免高衝擊力的跳躍和彈跳運動，因為這些會對骨盆底肌肉造成更大壓力 
• 穿平底鞋和易於穿脫的運動鞋，不用彎腰綁鞋帶 
• 留意有否早產先兆（肚脹、子宮口打開、陣痛出血） 
• 揀選陪月、坐月住宿套餐、產後助產士家訪支援等 
  
  

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