鼻塞是上呼吸道常見的症狀，或會對呼吸造成輕微影響。不過，鼻塞只是惱人但不是嚴重的症狀，通常在短時間內都能自然而癒。
當鼻腔受到刺激後，令鼻黏膜充滿液體而變得腫脹，便會造成鼻塞。引發這個症狀的主要原因包括：
鼻腔創傷（鼻中隔彎曲）、異物入鼻和某些藥物的副作用都有可能引發鼻塞。另外，若然你持續感到單邊鼻塞，便有機會是鼻咽癌的症狀。如有疑慮，請向醫生查詢。鼻塞不是一種疾病，所以沒有相關的症狀。然而，你可根據與鼻塞一併出現的其他症狀，作為患上各種上呼吸道疾病的風險參考。例如：
鼻塞屬於容易察覺的症狀，患者通常都能在求診時自行告知醫生。而醫生亦可能會詢問患者有否呼吸不順或難以入睡，直接診斷鼻塞的情況。
假若症狀持續，或者有患上嚴重上呼吸道疾病的風險，醫生便會安排患者作進一步檢查，例如皮膚點刺測試和驗血（檢視致敏原），或者鼻腔內窺鏡檢查（檢視鼻竇炎等腫瘤）。
絕大多數的鼻塞個案，患者即使沒有接受任何治療，均可以在數天內自行康復。不過，醫生或會處方不同藥物，發揮以下作用：
藥物有助改善和治療引致鼻塞的疾病。然而，如果疾病由病毒而非細菌所致，抗生素並無任何治療功效，請勿自行購買及服用。
如欲了解不同疾病的治療方法，歡迎點擊本文「鼻塞的症狀」部分中，各個疾病的連結。
假使家中沒有加濕器或蒸氣機，你可參照以下步驟，保持鼻腔濕潤：
部分患者在睡覺感到鼻塞比較嚴重，乃屬正常現象。當身體平躺時，地心吸力會令分泌物倒流，並積聚在鼻腔末端。加上免疫系統在晚間較為活躍，加劇鼻塞的情況。
因此，你可依據下列方法，提升睡眠質素：
使用較厚的枕頭，調整頭部的角度
開啟加濕器，增加睡房的濕度
部分患者或會倒吸鼻涕令鼻腔通暢，但此舉會令病毒或細菌於呼吸道積聚，引致喉嚨發炎甚至更嚴重的炎症。所以在這個情況下，以紙巾擤鼻涕為最理想的通鼻塞方法。
雖然鼻塞只是輕微的症狀，但如果情況在一兩星期仍未改善、鼻腔出血或單邊鼻塞，建議你盡快前往診所，或者預約向家庭醫生諮詢，診斷鼻塞的成因和接受治療。
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