自律神經失調

人體自律神經包含交感、副交感神經，主要調節血液循環、呼吸、消化、排泄、免疫、代謝及內分泌等系統，幾乎和全身器官相關，故當自律神經失調會出現各種症狀包括頭痛、頭暈、胸悶、手震、腸胃不適等，除了影響生活品質，也會增加心血管疾病風險。

自律神經失調的成因

• 壓力大
• 氣候變化
• 內分泌失調如患糖尿病
• 患神經性疾病如巴金森氏症、阿茲海默症
• 擁有過敏體質
• 藥物副作用
• 腦出血
• 使用非法興奮劑藥物如可卡因和安非他命

自律神經失調的症狀

• 失眠
• 眩暈
• 喉嚨不適
• 胸悶、有異物感或壓迫感
• 手掌腳底或頭部出汗
• 胃酸倒流、胃痛
• 腹瀉腹痛或便秘
• 頭痛或偏頭痛
• 皮膚潮紅
• 心律不正
• 焦慮
• 鼻塞
• 瞳孔散大
• 下半身蒼白、皮膚冰涼或出汗
  
  

自律神經失調的診斷方法

自律神經失調診斷一般需要多方面評估，檢查包括：

• 測量血壓
• 照 X 光或超聲波檢查膀胱、腸道等器官
• 血液或尿液分析
  
  

自律神經失調的治療方法

• 急性期治療方式
  藥物治療減低患者不適症狀，例如治療心率或腸胃的藥物
  
  
• 紓解期治療方式
  藥物治療及自我治療，教導患者如何緩慢呼吸、調整生活作息
  
  
• 保養期治療方式
  透過規律訓練、自我治療改善自律神經失調

自律神經失調的預防方法

• 減少壓力
• 預防膀胱感染
• 避免不當使用藥物

領康醫療建議

人體自律神經包含交感、副交感神經，主要調節血液循環、呼吸、消化、排泄、免疫、代謝及內分泌等系統，幾乎和全身器官相關，故當自律神經失調會出現各種症狀包括頭痛、頭暈、胸悶、手震、腸胃不適等，除了影響生活品質，也會增加心血管疾病風險。如對自律神經失調有任何疑問，歡迎預約向醫生查詢。

閱讀更多

• 三叉神經痛
• 深蹲增加大腦血流 或有助預防阿茲海默症
• 類固醇 Q & A：副作用、戒斷反應及使用須知

參考資料

1. Case-Lo, C. (2022, February 27). Autonomic dysreflexia: Symptoms, causes, and treatment. Healthline. Retrieved May 31, 2022, from https://www.healthline.com/health/autonomic-hyperreflexia

2. Khurana, R. (2003). Autonomic Dysreflexia. In Encyclopedia of the Neurological Sciences (pp. 314–316). Elsevier.

3. Smith, M. (n.d.). Autonomic Dysreflexia. WebMD. Retrieved May 31, 2022, from https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/hypertension-autonomic-dysreflexia

4. 蘋果新聞網. (2003, September 20). 自律神經失調. 蘋果新聞網. https://tw.appledaily.com/lifestyle/20030921/UAT5QZSZK3WT3YKY3MLNID5QCE/