肩頸痛是都市人很常出現的症狀,源於運動、過度勞累或不正確姿勢造成的扭傷、拉傷或勞損,容易發生在久坐電腦前的白領人士身上。對大部份人來說,肩頸痛通常只是暫時的痛楚,不久後便會消失,但部分患者或需要接受醫學診斷和治療才可舒緩相關症狀。
急性斜頸
俗稱「瞓捩頸」,睡醒後頸活動受限,頸呈前傾或只能旋轉一側,一般於3至4天內會痊癒
揮鞭式損傷
常見於交通意外中的車廂傷者,由於汽車急剎停加上後隨車輛碰撞,傷者的頸部經歷先後兩個相反方向的非生理幅度動作,引致較嚴重軟組織損傷及頸椎不穩,若處理不當容易出現慢性頸痛
頸椎病
源於脊髓壓迫、頸退化性關節炎、鉤椎關節功能紊亂和頸椎間盤突出等
頸源性頭痛
上頸椎病變引致上頸椎神經根受壓或產生神經炎症,刺激枕大神經及枕小神經,導致後枕痛或眉梭位置疼痛等
纖維肌痛症
非關節性類風濕病的一種,有慢性及瀰慢性疼痛,患者1星期內全身19個觸痛點上有痛楚,並有慢性疲勞、睡醒後精神疲乏及有不同程度的記憶認知障礙
上班族因長期坐着使用電腦工作,令肩頸繃緊,因此無論坐立還是舉重提物,都應該保持正確姿勢,以防患上關節痛症。如有上述症狀或任何疑問,歡迎到我們的體康診所預約,向醫生諮詢或進行檢查。
1. Neck and shoulder pain: Causes, remedies, treatment, and prevention. (n.d.). Retrieved from https://www.healthline.com/health/what-causes-concurrent-neck-and-shoulder-pain-and-how-do-i-treat-it
2. 麥勤興醫生. 香港骨科醫學院. 肩頸痛. Retrieved from http://www.orthoinfo-hkcos.org/?route=injuries-detail&c=2&i=7&t=34
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