網誌 - 領康醫療 (53)

高脂高膽固醇的食物包括芝士、火腿、莎樂美腸和鳀魚

揭開膽固醇6大迷思

激瘦果汁、蘋果、羽衣甘藍、青汁

名人減肥掀起Sirtfood Diet熱潮！真的能「嘆住瘦」？

農曆新年開心果小食和中式茶

賀年食品：開心果5大健康益處

患有心血管疾病的女性

預防高血壓症狀男女血壓標準差異與心血管疾病風險

女生在家中冥想

美國研究：冥想或有助強化免疫系統

接種新冠肺炎疫苗

【2022年9月更新】香港政府就第三針、第四針新冠疫苗最新建議

用血糖機檢查血糖水平

驗血糖毋須篤手指了解血糖指數及高低血糖控制法

聖誕派對期間突然心臟病發

天氣凍心口痛！小心天冷胸悶引發心臟病

女士做深蹲

深蹲一天幾下最理想？深蹲的好處和正確姿勢

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