解構Urea正常值提防尿素過高症狀

尿素（Urea）是人體代謝過程中產生的一種廢物，主要由肝臟分解蛋白質後形成，並通過腎臟隨尿液排出體外。尿素水平可通過血液檢查測量，作為評估腎功能和身體代謝狀況的重要指標。然而，當尿素水平異常升高時，可能提示潛在的健康問題，需及時關注和處理。本篇文章將帶您了解尿素的正常值範圍、尿素過高的原因與症狀，以及如何預防和管理尿素水平異常。

什麼是尿素？尿素水平為何重要？

尿素是人體蛋白質分解後，肝臟將氨（Ammonia）轉化為毒性較小、更容易消除的化合物的副產品。。尿素隨血液進入腎臟，並通過尿液排出體外。正常的尿素水平對於維持人體代謝平衡至關重要。若尿素水平過高，可能反映腎臟無法有效排除廢物，或蛋白質代謝異常。

尿素的正常值範圍

尿素水平可通過血液尿素氮（BUN，Blood Urea Nitrogen）測量。以下是一般兒童及成人的尿素正常值範圍：

年齡與性別	尿素正常值（mg/dL）[mmol/L]
1至17歲的兒童	7至20 mg/dL [1.17 – 3.33 mmol/L]
成年女性	6至21 mg/dL [0.99 – 3.49 mmol/L]
成年男性	8至24 mg/dL [1.33 – 3.99 mmol/L]

注意： 不同實驗室的參考範圍可能略有差異，具體應以你的檢測報告為準。

尿素過高的常見原因

尿素水平過高（高尿素血症）可能由多種原因引起，包括腎功能障礙和非腎臟相關問題：

1. 腎功能受損

腎臟無法有效排除尿素，常見於慢性腎病或急性腎損傷患者。

2. 高蛋白飲食

過量攝取蛋白質會導致肝臟產生更多尿素，增加腎臟負擔。

3. 脫水

體內水分不足使尿素濃度升高，常見於劇烈運動、腹瀉或嘔吐後。

4. 感染或發炎

嚴重感染或全身性炎症可能影響腎臟功能，導致尿素積累。

5. 其他疾病

心臟衰竭、糖尿病或肝臟疾病也可能影響尿素排泄。

6. 藥物影響

包括卡馬西平Carbamazepine、甲胺蝶呤Methotrexate和四環素Tetracycline。

尿素過高的症狀

尿素過高初期症狀可能並不明顯，但隨著情況加重，廢物和液體在血液中積聚時，你可能會出現以下尿毒症症狀：

疲倦與無力：尿素累積會影響新陳代謝，導致精力下降。
食慾不振：高尿素水平可能引起噁心、嘔吐或食慾減退。
頭痛與注意力不集中：血液中尿素濃度過高可能影響大腦功能。
皮膚癢與乾燥：尿素積累可能導致皮膚問題。
排尿異常：尿量減少或尿液顏色深黃。

如何預防與管理尿素過高？

1. 調整飲食

減少高蛋白飲食：避免過量攝取紅肉、乳製品及加工肉類。
多補充水分：維持體內水分平衡，促進尿素排出。男性每天應喝13 杯水（3 公升）；女性應喝約 9 杯水（2.2 公升）。
選擇低鈉飲食：減少腎臟負擔，防止腎功能進一步惡化。

2. 定期檢查

定期進行血液檢查，監測尿素水平，特別是有腎病、高血壓或糖尿病病史的人群。

3. 及時治療潛在疾病

若出現腎功能問題或其他基礎疾病，應及早尋求醫療建議，控制病情發展。

4. 適量運動

保持規律的低強度運動，有助於促進血液循環和代謝健康。

結論

尿素水平異常可能是潛在健康問題的警訊。OT&P 提供專業的健康檢查與腎功能評估服務，幫助你全面了解身體狀況。我們會為你詳細解釋檢查結果，提供適合你的的健康管理建議，確保你及時跟進和管理尿素水平異常相關的健康風險。

如有疑問或需進一步了解，歡迎預約我們的家庭醫生及健康檢查服務，保障你及家人的健康。

閱讀更多

參考資料

Cleveland Clinic, (2025) Blood Urea Nitrogen (BUN): Testing, Levels & Indication. Retrieved January 10, 2025, from https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/17684-blood-urea-nitrogen-bun-test
WebMD, (2024) Uremia and Uremic Syndrome: Symptoms, Diagnosis, Treatment. Retrieved January 10, 2025, from https://www.webmd.com/a-to-z-guides/uremia-uremic-syndrome

解構Urea正常值提防尿素過高症狀

什麼是尿素？尿素水平為何重要？

尿素的正常值範圍