【懷孕中期】懷孕15週：BB發展及孕婦身體變化

以下資料由鄭嘉寧醫生審閱

踏入懷孕15週，bb已長出味蕾，能夠與你分甘同味，孕婦應避免吃垃圾食物。孕婦吃得好可能有助養成bb健康飲食的習慣，不妨了解更多懷孕資訊及醫生建議。

你已經踏入懷孕第15週

第15週的寶寶像一個橙般大！ 

聽覺發展 

寶寶開始聽到外界和你體內的聲音。現在就跟寶寶打招呼吧！ 

寶寶是肚裏的美食家

寶寶已長出味蕾，與你「分甘同味」。你以身作則多吃蔬果、少吃零食，或有助養成寶寶健康飲食的口味。 

體重上升 

懷孕中期（亦稱第二孕期）開始，你每星期平均增加約0.3-0.5公斤（kg），相等於0.7-1.1磅（lb），肚子亦慢慢開始變得明顯。放心！體重增加是正常的，不要過份緊張。

第15週胎兒的發育情況  

快高長大 

bb的CRL頭臀長約10至13厘米，體重約40至100克，手臂和腿的骨頭變得更硬更強壯。

聲帶形成

bb現在看起來更像一個人！原本位於頸後的耳朵漸漸移向頭部兩側，眼睛亦長至頭部前方。寶寶的聲帶也形成，出生後你會馬上聽到他的哭聲！ 

練習呼吸 

bb透過吞羊水的動作，練習呼吸，為出生後用肺部呼吸做好準備。 

胎毛 

bb的皮膚仍是非常薄，幾乎是透明，皮下血管清晰可見。擔心bb冷嗎？這時候bb身上已經有細小柔軟的胎毛幫助保持溫暖。 

孕婦懷孕15週的身體狀況

牙齦出血或疼痛 

荷爾蒙變化會影響你牙齒的健康，例如有可能牙齦發炎和/或出血。

鼻塞 

懷孕荷爾蒙會導致鼻粘膜和血管腫脹，造成流鼻涕或鼻塞。 

初乳 

你的乳房正為母乳餵哺做準備，因而變得敏感，甚至可能有初乳從乳頭漏出。

陰道分泌物增多 

懷孕期間，陰道分泌物增多是正常的。分泌物通常是稀薄、透明或乳白色，氣味不會難聞。如果有異味，或者陰部發癢、疼痛、小便時疼痛，可能是感染的徵狀，應盡快諮詢你的產科醫生。

我們的醫生建議

如早前接受的無創產前篩查結果異常，將安排診斷性測試如絨毛檢查（通常在第 11 至 14 週進行）或俗稱「抽羊水」的羊膜穿刺（通常在第 16 至 20 週進行）。絨毛取樣和羊膜穿刺術屬入侵性程序，孕婦流產機率稍微增加。如有任何疑問，應諮詢你的產科醫生。 

懷孕第15週的貼士

• 懷孕中期吃飽肚子緊？孕婦宜揀選不會勒住肚的寬鬆服裝、低跟或平底鞋
• 通常到懷孕中期，孕吐和噁心減少，食慾可能會增加，但謹記不要暴飲暴食和放縱大吃大喝，否則會增加不需要的額外體重 
• 孕婦宜少食多餐，並選擇精益蛋白質（例如去皮雞肉、瘦肉、海鮮、豆類）和乳製品或添加鈣質的植物奶，以及每星期食2、3次低水銀深海魚如三文魚
• 如有需要，孕婦可以服用撲熱息痛，但最好在醫生指導下服食。撲熱息痛是一種常用的藥物，用於緩解輕度或中度頭痛、牙痛等，並減少由感冒和流感等疾病引起的發燒 
  
  

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