頭痛

    頭痛的成因、種類和症狀

    頭痛是都市人常見問題,不少人都經歷過頭痛發作,疼痛部位和程度都有所不同。雖然大部份頭痛只屬短暫性症狀,但如持續反覆發作,可能會影響日常生活,甚至意味患上更嚴重疾病。如頭痛不斷復發、服食止痛藥沒有幫助;或者頭部前面或側面有劇烈疼痛、感到噁心和嘔吐等,都應盡快求醫接受診斷。

    頭痛的成因

    • 感冒流感
    • 壓力
    • 飲酒過量
    • 姿勢不良
    • 減肥
    • 脫水
    • 服用太多止痛藥
    • 經期或更年期
    • 內分泌變化
    • 被強光或閃光照射

    頭痛的種類

    緊張性頭痛
    因過度疲勞或其他心理因素,引致頭頸肌肉收縮,形成擠壓性痛症

    偏頭痛
    因腦血管擴張引起的頭痛,大部份患者有家族病史

    腦瘤
    原發性及繼發性腦瘤引起頭痛

    腦膜炎
    腦膜受到感染發炎

    創傷性撞擊
    腦部因車禍、意外或受襲擊受到創傷

          

    頭痛的症狀

    不同種類的頭痛會出現不同症狀,嚴重情況也會有不同:

    • 疼痛感偏左或偏右
    • 畏光
    • 如脈搏跳動的痛楚感覺
    • 頭痛前看見閃光、視野中有黑點
    • 口唇、手部痳痺
    • 感到噁心、出汗及面色蒼白
    • 頭痛情況因搖頭、咳嗽、低頭及躺下時加劇

    如頭痛不斷復發、止痛藥沒有幫助;或者頭部前面或側面有劇烈疼痛、感到噁心和嘔吐等,都建議盡快求醫。

    頭痛的診斷方法

    • 臨床檢查
    • 電腦掃描
    • 磁力共振掃描

    頭痛的治療方法

    • 壓力管理
    • 非處方或處方止痛藥
    • 治療高血壓、癲癇和抑鬱症的藥物有時可預防偏頭痛
    • 治療引起頭痛的疾病

    頭痛的預防方法

    • 記錄頭痛情況
    • 避免過度使用止痛藥
    • 保持足夠睡眠
    • 不要節食,盡量每天在相同時間進食健康食物
    • 避免含有咖啡因的食物或飲料
    • 如過重應減肥
    • 定期進行有氧運動
    • 減輕壓力

    參考資料

    1. Chronic daily headaches - Symptoms and causes - Mayo Clinic. (2019, April 9). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-daily-headaches/symptoms-causes/syc-20370891

    2. Headaches: Types, symptoms, causes, diagnosis & treatment. (n.d.). Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9639-headaches
    3. Headaches - NHS. (n.d.). Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/headaches/

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