中暑

    中暑的成因、種類和症狀

    人在酷熱環境體溫會上升,身體機能會透過增加排汗和呼吸次數來降溫,但當環境溫度過高,生理調節不能有效控制體溫時,便可能出現中暑情況,若不及時替患者降溫及急救,便會有生命危險。小童、長者和長期病患者都較易中暑。

    中暑的成因

    • 暴露在高溫環境中運動或工作
    • 穿着過多衣服,汗水未能蒸發
    • 沒有喝足夠的水來補充出汗流失的水分
    • 飲酒影響身體調節體溫的能力

    其他風險因素:

    • 幼兒或65歲以上人士
    • 肥胖、患心臟病高血壓
    • 夏天參與軍事訓練、足球比賽或長跑等運動
    • 缺乏冷氣或風扇
    • 服用某些藥物如血管收縮劑、利尿劑、安非他明、抗抑鬱藥或抗精神病藥等

    中暑的症狀

    • 頭暈頭痛
    • 精神狀態或行為改變
    • 體溫升高
    • 疲倦
    • 噁心、嘔吐
    • 心跳及呼吸急速
    • 皮膚潮紅、微濕和乾燥
    • 流汗加劇
    • 口渴
    • 易怒
    • 肌肉抽搐
    • 尿量減少

    中暑的診斷方法

    中暑主要透過觀察病人症狀診斷,典型症狀包括體溫超過40度、中樞神經異常及皮膚乾燥,診斷方法包括:
    • 肛探:確定核心體溫,比口腔或前額溫度更準確
    • 驗血:檢查血液中的鈉或鉀及血液中的氣體含量,分析中樞神經系統是否受到損害
    • 尿液檢查:檢查尿液顏色是否特別深,並檢查腎功能是否受到中暑影響
    • 肌肉功能測試:檢查肌肉組織是否嚴重受損,如出現橫紋肌溶解症症狀
    • X光和其他成像測試:檢查內臟器官是否受損

    中暑的治療方法

    • 盡快為患者降溫,包括用扇撥涼或吹風扇
    • 除去患者衣物;向患者灑水;用濕毛巾或冰袋置於患者頸側及腋下為患者降溫
    • 給予電解質飲料以補充水分及鹽分
    • 如有需要給予藥物停止顫抖
    • 如病人嘔吐要採取側躺,避免因嘔吐物噎到
    • 在醫院接受靜脈注射生理食鹽水

    中暑的預防方法

    • 盡量減少體力勞動
    • 適時在清涼地方休息
    • 多飲水補充水份及鹽份
    • 天氣熱時留在有遮蓋物下工作,避免被陽光直接照射
    • 穿着通爽、淺色及鬆身衣物,方便排汗並減少身體吸熱
    • 避免喝酒、咖啡、茶或其他含咖啡因飲品,以防脫水
    • 安排在早上或下午較後的時間進行戶外活動

    領康醫療建議

    人在酷熱環境體溫會上升,身體會透過增加排汗和呼吸次數調節,若不及時替患者降溫及急救,便會有生命危險。如有任何有關中暑的疑問,可向醫生尋求專業意見

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    參考資料

    1. Heatstroke - Diagnosis and treatment - Mayo clinic. (2021, July 1). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-stroke/diagnosis-treatment/drc-20353587

    2. 【中暑症狀】持續高溫中暑怎麼辦?與熱衰竭有分別?急救導師教路:4個處理步驟 - 明報健康網. (2021, May 24). Retrieved from https://health.mingpao.com/中暑熱衰竭睇徵狀可分辨-急救導師教處理4步驟/

    3.  衞生防護中心- 夏日炎炎慎防中暑. (2021, June 21). Retrieved from https://www.chp.gov.hk/tc/static/90064.html

    4. 香港消防處- 中暑. (n.d.). Retrieved from https://www.hkfsd.gov.hk/chi/education/ambulance_knowledge/heatstroke.html

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