認識癌症：從成因到預防，您不可不知的健康資訊

癌症早已成為全球市民最關注的健康議題之一。根據世界衛生組織統計，癌症是全球第二大死因。在 2020年，每6個就有1個人因癌症去世。近年，液體活檢成為癌症篩檢的一大突破。隨著醫療進步，過去十年的癌症存活率及預後亦都有明顯改善。本篇文章將帶你全面了解癌症的基本概念、成因、分期、檢測與治療方式，助你及早防患未然，守護健康人生。

甚麼是癌症？

癌症（源自希臘文“karkinos” ，意思是「螃蟹」）是一種由細胞不受控分裂及生長所引致的疾病，可發生在任何部位並可能擴散至原發器官以外的部位（即轉移）。

癌症有何成因?

大部分的癌症都並非由單一原因引起，而是由多個因素互相作用而導致。常見風險因素如下：

1. 遺傳因素

家族病史：約5-10%的癌症個案與遺傳基因突變有關。

2. 環境因素

病毒（如EB病毒及乳類乳頭瘤病毒）
致癌物（如苯、石棉、鎘、放射性物質等）
激素
輻射/曾接受放射治療
長期暴露於陽光下

3. 不良生活習慣

吸煙
飲酒
高脂飲食
大量攝取加工食品
大量攝取紅肉

4. 慢性或長期疾病

炎症性腸病如潰瘍性結腸炎、克隆氏症等可導致大腸癌
慢性傷口可導致皮膚癌

癌症分期：5大階段

現時最常用的癌症分期系統是TNM，T代表腫瘤大小，N代表腫瘤有否入侵至附近淋巴結，而M則描述腫瘤有否擴散至其他器官。

期數
第0期	原位癌，癌症的最早形態；非侵入性階段，癌細胞仍侷限於基底膜邊界內
第I期	出現腫瘤（腫瘤穿透基底膜），但未生長至其他組織及未擴散至淋巴結或身體其他部位
第II期	出現較大的腫瘤，已開始生長至鄰近組織，可能擴散至數個相鄰的淋巴結
第III期	出現較大的腫瘤，已入侵至鄰近組織，且擴散至附近淋巴結及鄰近結構，例如：乳癌擴散至皮膚上
第IV期	末期癌症，腫瘤已擴散至身體遠端部位，例如：肺癌擴散至大腦

本地癌症實況：2022年統計數字

根據醫管局統計，2022 年共有35,373宗癌症新症，平均每日有97人確診癌症。癌症向來是香港的頭號殺手，死亡個案高達14,717宗。

十大常見癌症排名首5位（不分男女）

肺癌（16.1%）
乳腺癌（14.7%）
大腸癌（14.7%）
前列腺癌（7.8%）
肝癌（4.6%）

癌症發病風險隨年齡增長上升

確診癌症的年齡中位數為66歲，代表一半的癌症個案發生在66歲或以上的長者身上。僅0.5%的癌症個案發生在兒童和青少年。

癌症的病徵

不同的癌症會有不同的癌症病徵，而早期的症狀往往難以察覺，但你可以特別留意以下症狀：

身體部位出現腫塊
咳血
無故持續消瘦
大小便帶血
疲倦
持續的頭痛和眩暈
持續的咳嗽

即時出現以上的症狀不一定代表你患上癌症。我們建議你時刻留意身體異常情況，定期進行身體檢查，有助及早發現及治療。如有懷疑，請儘快求醫。

檢測癌症的方法

及早識別癌症對提高存活率至關重要。很多早期確診的癌症，其五年存活率高達90%或以上，至於第一期確診的女性乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺癌，其五年存活率更是與常人無異。常見檢測癌症的方法包括：

影像檢查：如X光、CT、MRI、超聲波等。
血液檢查：如全血細胞計數和癌症指數。
組織活檢（Biopsy）：抽取可疑組織進行病理分析。
液體活檢 (Liquid biopsy)：檢測血液和其他體液中的循環腫瘤細胞以及循環腫瘤DNA來識別癌症，適用於有癌症家族病史的人士。常見專利檢測包括：
- 路勝因思康^TM
- 循環腫瘤細胞檢測
- Guardant360^® CDx

癌症的治療方法

治療方式視乎癌症類型與分期而定，常見方法包括：

手術：切除腫瘤。
放射治療：利用高能射線殺死癌細胞。
化學治療：使用藥物抑制癌細胞生長。
標靶治療：針對特定癌症的基因突變。
免疫治療：激活免疫系統亦對抗癌症。
紓緩治療：適用於癌症末期患者，旨在改善患者及其家屬的生活質素。
基因治療：修改患者自身的免疫細胞，使其能夠辨識並攻擊癌細胞。
骨髓移植：通常用於治療血癌如白血病和淋巴瘤等。

癌症可以預防嗎？

雖然無法完全預防癌症，但高風險人士（有癌症家族史、不良飲食及生活習慣）可選擇定期接受液體活檢，了解及監測患癌風險，及早採取預防措施改善健康。

以下的健康生活方式可大幅降低風險：

戒煙限酒
均衡飲食，多吃蔬果和膳食纖維，減少進食加工肉類及高糖高脂食物
維持適當體重與運動習慣
有充足睡眠
定期進行癌症篩查（如乳房X光、子宮頸抹片、大腸鏡等）

定期檢查為健康把關

癌症固然令人憂慮，但它並非不可預防或無法控制。透過提升健康意識、採取積極的生活方式，以及定期進行身體檢查，我們可以大幅降低患癌風險，甚至在早期發現並成功治療。健康是一生的責任，也是對自己與家人最深的關愛。從今天開始，為自己訂立健康目標，定期檢查，主動把握每一次守護生命的機會。

參考資料

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