新冠肺炎懶人包(上):不同階段的病徵及預防方法

    經過持續多時的新冠疫情,不論是大眾,還是各個醫療機構,都對新冠肺炎有一定的認知。我們根據現有的官方數據和資料,整合成三篇文章:分別詳述 (1)發病階段、病徵及預防方法及(2)病毒測試及疫苗接種。

    就目前統計所見,新冠肺炎有三個感染階段:

    第一階段(潛伏期)

    • 患者通常沒有病徵,他們或會無法檢測出病毒。現時對潛伏期的估計大多是1到14日,最常見的是5至6日左右。

    第二階段

    • 患者出現病徵並可以檢測到病毒。早期病徵與一般感冒相若,通常不嚴重。
    • 大多數人會停留在這個階段,並且會逐漸康復。
    • 某些病例在1至2周內,患者開始出現咳嗽、呼吸急促、喉嚨痛流鼻水,有些患者甚至有不尋常的痛楚及肚瀉,亦有可能出現肌肉或身體痠痛、發燒。這些都是重要的病徵,需要專家進行醫學評估並可能需要適當的治療。

    第三階段

    • 出現越來越嚴重的炎症或感染症狀,尤其涉及肺部(咳嗽和呼吸急促)的問題。這階段與病毒載量增加有關。
    • 對某些患者而言,這階段與過度的免疫反應有關,可能導致「細胞因子風暴」(俗稱「免疫風暴」):可導致肺部和其他器官受損,某些情況下也會導致血管內的血液凝結增加。其中一個罕見但重要的例子是兒童川崎病的增加

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    為了避免感染,除了配戴口罩外,我們也建議大家做好預防措施,並開始養成以下習慣:

    • 避免觸摸眼睛及口鼻
    • 經常保持雙手清潔,尤其是:
      • 觸摸口鼻或眼睛之前
      • 進食前
      • 如廁後
      • 觸摸扶手或門把等公共設施後
      • 當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後
    • 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,然後徹底清潔雙手
    • 洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少 20 秒,用水過清並用抹手紙弄乾。雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭(例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上)。如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯污垢時,亦可使用含 70 至 80% 的酒精搓手液清潔雙手
    • 妥善保養排水渠管和定期(約每星期一次)把約半公升的清水注入每一排水口(U型隔氣口),以確保環境衞生
    • 如廁後先將廁板蓋上才沖廁,以免散播病菌
    • 當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,並及盡早向醫生求診

    隨著疫情減退,政府防疫政策也逐步放寬。但在疫情未完全穩定前,我們不應掉而輕心。如常保持健康的生活習慣,確保自己和家人有足夠的抵抗力。如果你有任何疑慮,請與你的醫生討論。

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    參考資料

    1. 衞生防護中心 (May 2021). 2019冠狀病毒病常見問題. Retrieved from: https://www.chp.gov.hk/tc/features/102624.html

    Topics: 新型冠狀病毒病

    領康醫療

    領康醫療

    領康醫療於2010年3月獲得澳洲醫療服務標準委員會(ACHS)認證。ACHS認證獲國際醫療品質協會(ISQua)認可。該協會負責監督全球醫療服務標準,當中包括美國和英國。 根據ISQua,認證是大眾對符合國家醫療服務標準之醫療機構的認可。認證根據醫療機構提供的服務質素和同行進行的外部獨立評估結果而頒授。

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