【懷孕初期】懷孕第8週：懷孕症狀增多，寶寶開始郁動了！

以下資料由鄭嘉寧醫生審閱

你已經踏入懷孕第8週

懷孕第8週，BB現時約1.6 cm，大小像一粒腰豆！

寶寶成為胎兒了 

BB的腳趾和手指開始發育，上半身長得比下半身快，雙手比雙腿長，慢慢長成人形，不再被稱為胚胎，成為BB了。

孕婦身體變化開始變多

懷孕第8週對準媽媽來說可能有點難熬，會感到特別疲倦、出現孕吐。另外因為子宮開始被胎兒撐大，壓迫到膀胱，還可能會有尿頻情況。 

實際感受到要成為媽媽

孕婦通常在懷孕第8-10週期間進行第一次產檢，透過超聲波看見BB的樣子及聽到BB心跳聲後，很多準媽媽都更實在地感受到自己懷孕的喜悅。 

第8週胎兒的發育情況 

長成人形

第8週bb長出了小小的手指和腳趾，五官變得更清晰，可看到耳朵、上唇和鼻尖的輪廓了！

BB開始郁動

BB的膝蓋與手肘關節也已成形，手和腳都可以彎曲，雖然你可能還感覺不到寶寶在子宮的扭動，但他的確有在不斷移動呢。

孕婦懷孕8週的身體狀況

出現腹痛

孕婦懷孕第8週時，體重比孕前增加大約1.5至2.5公斤，暫時肚子不會太凸出。因為子宮變大，胎兒圓韌帶或會受到拉扯而導致腹部痛楚。除非出現劇烈腹痛或伴隨出血，否則準媽媽都無須太擔心。 

荷爾蒙持續改變

當荷爾蒙在懷孕初期增加，孕婦的乳房可能會脹大，乳頭乳暈變黑而且更敏感。陰道乳白色分泌物白帶也會增加，可以保護陰道和胎兒免受病原體的侵害。 

懷孕初期不適症狀

這一週準媽媽亦可能出現一系列妊娠反應，不適症狀包括：

• 嚴重噁心、嘔吐
• 食慾不振
• 乳房脹痛
• 疲倦
• 腹脹、脹氣
• 牙齦流血

要特別留意下身出血現象

我們的醫生建議 

孕期第8週寶寶開始在子宮成形，妊娠反應可能會增加。懷孕第8至10週期間，很多孕婦會開始進行第一次產檢，通常婦產科醫生會透過超聲波產檢確定： 

• 你是否懷孕
• 胚胎是否在子宮內順利著床（有可能宮外孕）
• 胎兒心跳 
• 檢查胚胎的大小，確定胎齡並修正預產期
• 了解接下來的產前檢查時間表和內容例如 : 產前驗血（血型、血色素、血小板及傳染病篩查），以及胎兒染色體檢查、妊娠毒血症篩查、結構超聲波、妊娠糖尿病測試和B型鏈球菌檢查等
• 確認胎兒心跳後流產的機會將大大降低（由15% 下降至3～5%），但孕婦仍要注意預防流產。繼續補充葉酸 (直至12週)，並可加入多種維他命，鈣質及維他命D 和DHA
• 注意飲食健康，不要進食未經煮熟的食物，例如魚生、生蠔、生雞蛋/半熟蛋，半熟牛肉等

懷孕第8週的貼士 

• 工作環境和家務應以不影響孕媽媽身體為原則，不宜過份操勞
• 多做伸展運動舒緩解壓力，避免長時間站立
• 每天保持充足睡眠，如有失眠問題可向我們Mindworx思康心理健康診所的心理學家或精神科醫生求助
• 購買合尺寸的胸圍
• 如有牙齒問題盡早尋求治療
• 繼續補充葉酸直至12週，並可加入多種維他命，鈣質及維他命D 和DHA 
• 注意飲食健康，不要進食未經煮熟的食物，例如魚生、生蠔、生雞蛋/半熟蛋或半熟牛肉等。你也可諮詢我們的營養師，為你定製最能滿足孕婦營養的食譜

OT&P領康醫療的婦產科支援及協助

• 婦產科服務
• 營養諮詢
• 助產士
• 各種產前課程
• 產前物理治療
• 心理諮詢

為你推薦的孕期網誌

• 洞悉流產早產徵兆及早預防 醫生如何處理流產早產？
• 【產前檢查】照結構性超聲波 及早掌握胎兒發育狀況