懷孕第34週

踏入懷孕第34週，BB身體各部份已大致發育完成了，只是比出生前少一點脂肪，值得慶祝一下！ 

來到懷孕後期，孕婦可能出現暈眩，原因可能是太快站起來、低血糖、患上嚴重貧血和室溫過熱等。因此孕婦應：  

• 避免久站 
• 多喝水 
• 攝取足夠的鐵質和葉酸
  

這也是孕婦體內雌激素濃度上升所致。當血液循環增加，孕婦會發現毛髮比以前變得更濃密、有光澤，指甲也會長得比較快，而且變得較強韌。但當產後雌激素濃度下降後，兩者的生長速度和狀態都會回復懷孕前的狀態。 

除了影響毛髮和指甲的生長情況，婦體內雌激素變化，加上子宮隨胎兒增大，壓住盆腔的靜脈與直腸，令肛門軟墊容易腫脹，從而導致排便困難，形成痔瘡。要預防痔瘡，孕婦應比平常攝取更多纖維和避免如廁太久。