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女性健康

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懷孕第22週

胎兒大小像個椰子般大!

你已經踏入懷孕第22週

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距離BB出生還有18週,現時BB重約400-500克,頭臀長(CRL)約18厘米。

以下資料由婦產科專科醫生左仲明醫生審閱

懷孕第22週

Week-22

長相愈來愈清楚

隨著胎兒的小身軀逐漸發育完成,面部輪廓愈來愈清晰,可能下次進行超聲波檢查便可揭曉BB會較像爸爸還是媽媽了! 

胎動次數變多

寶寶除了可聽到外界的聲音外,更可能會動動小腳踢媽媽的肚皮。孕婦安靜躺著或坐在椅子上可更清楚感受胎動。 

第22週胎兒的發育情況

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抓握力越來越強

BB的小肌肉正在發展,神經系統正在加強五感,這代表那些小手指正在學習抓住小耳朵、鼻子和臍帶。

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呼吸系統逐漸發達

胎兒於懷孕後十週開始,會有規律、節奏地移動肋間肌肉與橫隔膜,來預習未來的空氣「呼吸」,有時準媽媽覺得寶寶在打嗝,其實那是BB呼吸練習的一部分。 

孕婦懷孕22週的身體狀況

踏入第22週的你正處於懷孕中期,相信不適症狀已比懷孕初期大幅減少,你也適應了懷孕期間的大部分不適症狀。雖然如此,但仍然有一些症狀需要注意: 

乳頭開始長出類似粉刺的白色渣渣

那些白色渣渣就是初乳了,初乳是在懷孕中期時乳房開始生產。所以看到白色渣渣不用怕喔。(通常在第二胎)

白帶開始增加

這是正常不過的症狀,經期前也會出現這種症狀,分別在於懷孕期間的白帶更濃稠和份量更多。這是因為體內的雌激素增加,導致更多的血液流向陰道。別小看白帶,它可助保持產道和陰道中有益細菌健康平衡,來保護發育中的嬰兒。 

火燒心或消化不良

身體在懷孕期間分泌大量雌激素,令下食道括約肌變得鬆弛,導致胃酸倒流,因此你胸口才會產生灼熱感,從而導致消化不良。 

手腳麻痺

四肢麻痺也是常見懷孕症狀之一。手腳麻痺主要是與姿勢和四肢水腫有關。日常中你可能長期維持同一姿勢,壓逼神經線,同時又比懷孕前更少運動或走動,導致四肢血液不循環,加上子宮隨著BB生長而愈來愈大,壓逼盆骨,如沒作適當伸展,便會令雙腿血液更不循環,繼而腫脹。 

我們的醫生建議

孕婦感冒該如何處理?

生病是最不想遇到事,尤其是在懷孕的時候。然而因為孕婦的免疫系統受到輕微抑制,會比一般人更容易生病。不少孕婦都擔心吃藥會影響到腹中胎兒,但其實延誤治療有可能引發更嚴重的併發症。

如孕婦出現普通感冒的常見症狀,包括喉嚨痛、流鼻涕或咳嗽等,建議及早就醫。醫生會為你處方孕婦適用的藥物,助你及早恢復健康。而如孕婦出現發燒症狀,必須及早治療,避免持續發燒對胎兒造成不良影響。 

孕婦旅行注意事項

懷孕中期(第13-27週)胎兒比較穩定。如果想去短途旅行,這時後會是整個孕期中最適合的時期!建議你出發前先和你的產科醫生商量,帶備醫療紀錄及孕婦適用的平安藥包,讓你整個旅程更安心。

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懷孕第22週的貼士

  • 攝取適量鎂有助令寶寶的骨骼和牙齒更健康 
  • 多做運動,讓你的肌肉更強外,還可以讓寶寶更聰明 
  • 深呼吸吧,多讓身心放鬆 
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