Oliver Smith

興趣範圍

• 營養與催眠療法治療
  • 代謝綜合症、脂肪肝、2型糖尿病、血脂異常、肥胖、癲癇等
  • 恐懼、恐懼症、吸煙、失眠、自信心、疼痛、動力、壓力

專業資格

• Diploma of Clinical Hypnotherapy(Australian Academy of Hypnosis)
• Registered Associate of Australian Hypnosis Alliance
• Professional Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Diploma
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Food Disorders
• Post Grad Module of Psychobiology & Neuroscience (University of Essex - UK)
• Post Grad Diploma in Clinical Nutrition
• Professional Training in Ketogenic Diet Nutrition & Treatment(Nutrition Network)
• Diabetes Reversal Training (Nutrition Network)

語言

英語，法語

經驗

Oliver之所以探索生酮飲食，是因為他的兒子被診斷出難治性癲癇與自閉症。擁有物理學學位並對科學充滿熱情的他，開始全心投入研究這種飲食方式，嘗試各種方法來改善兒子的健康。結果令人驚喜：不僅癲癇停止發作，連認知、專注力與社交行為也大幅改善，整個狀態完全改變。

受到兒子轉變的啟發，Oliver開始將生酮飲食原則應用於客戶身上，並在肥胖、糖尿病、偏頭痛及情緒障礙等問題上看到顯著改善。為了掌握專業前沿知識，他不斷閱讀最新研究、參加學術會議，並與全球生酮療法的專家合作。身為Nutrition Network的成員，他積極向醫護人員推廣生酮飲食的治療效益。2020年，他共同創立「Ketogenic Asia」，打造亞洲生酮資訊的核心平台。

Oliver對催眠的著迷始於青少年時期，並在Rick Collingwood的指導下進一步發展。他熱衷於幫助人們通過催眠探索內心的力量——助力還是阻力，取決於如何駕馭。除了營養與催眠，Oliver還擁有數十年的身心修練經驗。他持有詠春教練證書，並規律練習氣功超過20年。他認為呼吸法和這些練習相輔相成，是一個能幫助提升韌性、專注力和內在平衡的實用工具。多年來，他將這些技巧融入個人化方案，教導許多客戶，讓他們提升身體活力與保持頭腦清晰。

Oliver抱著對「改變」的熱情，致力於幫助客戶突破恐懼、焦慮、成癮，以及潛意識中的限制，同時培養正向習慣，達致個人成長。為了讓效果最大化，他將催眠與認知行為療法結合，再搭配精準的營養調整，以及傳統修練如氣功和呼吸法，打造出真正全方位的健康方案。