【懷孕後期】懷孕34週：BB發育、懷孕症狀及醫生建議

以下資料由鄭嘉寧醫生審閱

懷孕第34週， BB已發育成熟至可以在孕婦子宮外存活。在此階段孕婦會出現甚麼症狀和可進行甚麼檢查？了解有關懷孕後期症狀、分娩資訊及產科醫生建議。

你已經踏入懷孕第34週

第34週的bb大小已經長得像棵牛油南瓜般大，頭臀長（CRL）約31厘米，身高約43－46厘米，體重約1,800－2,500克！ 

BB到這個階段 99%可以在子宮外存活

踏入懷孕第34週，bb身體各部份已大致發育完成了，只是比出生前少一點脂肪，值得慶祝一下！

第34週胎兒的發育情況

BB神經系統發育完成，表情豐富

在產前檢查進行超聲波掃描時，相信你已看到bb長肉的樣子，他是不是表情多多呢？

胎教

日常可以多和bb互動，例如隔著肚皮向bb說話，或讓bb聽音樂，建立親子之間的緊密連結。

孕婦懷孕34週的身體狀況

可能出現暈眩

來到懷孕後期，孕婦可能出現暈眩，原因可能是太快站起來、低血糖、患上嚴重貧血和室溫過熱等。因此孕婦應：

避免久站
多喝水
攝取足夠的鐵質和葉酸

毛髮、指甲急速生長

這也是孕婦體內雌激素濃度上升所致。當血液循環增加，孕婦會發現毛髮比以前變得更濃密、有光澤，指甲也會長得比較快，而且變得較強韌。但當產後雌激素濃度下降後，兩者的生長速度和狀態都會回復懷孕前的狀態。

長痔瘡

除了影響毛髮和指甲的生長情況，婦體內雌激素變化，加上子宮隨胎兒增大，壓住盆腔的靜脈與直腸，令肛門軟墊容易腫脹，從而導致排便困難，形成痔瘡。要預防痔瘡，孕婦應比平常攝取更多纖維和避免如廁太久。

牙肉出血

每天徹底清潔牙齒都口腔健康極為重要，尤其是孕婦懷孕時荷爾蒙分泌出現變化，孕婦的牙齦容易對牙菌膜中的細菌所分泌的毒素產生過敏反應，變得紅腫和容易出血，這現象稱為「妊娠期牙齦炎」。

我們的醫生建議

孕期34週時，bb即將出世，建議你每兩個星期定期產檢，密切觀察bb和孕婦狀況。

根據孕婦的身體狀況及家族病史，如有需要，產科醫生可能會為孕婦注射抗RH因子球蛋白液，預防因配偶間RH因子不同而導致流產或及初生嬰兒夭折。希望自然產的媽媽，可以預先了解助產呼吸方法。

歡迎你預約OT&P Annerley 助產士或產科醫生諮詢，定期檢視胎兒發育情況和了解更多有關分娩的安排建議。

懷孕第34週的貼士

孕婦腰部可能感到有點疲勞，可嘗試穿上幫助支撐腹部，並分散重量的孕婦護腰帶
少食多餐、切忌三餐大吃大喝，以避免血糖下降
睡眠時可選擇側臥，左邊或右邊都會比仰睡得好，左邊效果會比較好

【懷孕後期】懷孕34週：BB發育、懷孕症狀及醫生建議