【懷孕初期】懷孕9週:BB發育、懷孕症狀及醫生建議

    以下資料由鄭嘉寧醫生審閱

    懷孕第9週的胎兒五官初現!究竟bb像爸爸抑或媽媽?婦產科專科醫生透過產前超聲波檢查胚胎大小,並確定bb的預產期!了解更多懷孕初期資訊及醫生建議。

    你已經踏入懷孕第9週

    懷孕第9週的寶寶像一粒車厘子般大! 

    情緒起伏如坐過山車

    前一刻感到高興,下一刻感到悶悶不樂?別擔心!孕婦身體的荷爾蒙改變,有時情緒不穩是正常的。

    「懷孕未夠3個月不能告訴別人,怕bb小氣」你相信這個民間習俗嗎?要守秘密3個月,未能與人分享喜悅或憂慮,加上伴隨懷孕而來的不適如孕吐、疲倦、胃灼熱、乳房脹痛等,懷孕初期的日子實在不容易過啊!

    值得慶幸的是,約1個月後,你將踏入懷孕中期,屆時感覺會好多了。現在就多多休息吧!

    胎兒五官初現

    來到懷孕9週,寶寶的五官如眼睛、鼻子、嘴巴和舌頭已漸漸成形,臉部特徵越來越清楚。究竟寶寶像爸爸抑或媽媽?實在令人期待啊!

    計算預產期

    妊娠期是從女性最後一次月經的第一天算起,平均長度為280天或40週。計算預產期的其中一個方法是在上一次月經的第一天的日期上加上7天,然後再加上9個月。例如,如果你最後月經的第一天是2月1日,則加上7天(2月8日),然後再加9個月,預產期為11月8日。

    然而,有些女性因為月經不規律等原因,而不確定最後一次月經的日期及何時懷孕。在第6到12週之間進行產前超聲波檢查,有助確定bb的預產期。產科醫生通過測量bb的身體部位,例如頭圍和長骨長度,可以估計bb的胎齡。現在就可以開始倒數bb出生的日數啦!

     

    第9週胎兒的發育情況

    面部正在成形  

    懷孕第9週時,bb從頭到腳長大約22毫米。bb的臉部正在慢慢成型,眼睛更大更明顯,眼皮也開始長出來,還有嘴、舌頭及味蕾,你很快就可看到寶寶的樣子!

    手指腳趾發育

    bb的尾巴在第9週完全消失,開始看起來更像一個人。手和腳正在發育,手指和腳趾的位置開始顯現,但還沒有分開,仍然以鰭肢狀相互連接。  

    器官漸成形

    來到懷孕第9週,bb主要的內臟器官繼續發育,心臟現已分成四個心室,瓣膜亦開始發展。bb的乳牙牙胚和生殖器官開始慢慢形成。別心急!現在還分不清是男孩或女孩,你可待懷孕中期的超聲波檢查(大約第18至22週)才確認性別,那時陰莖或陰蒂會更加明顯。

     

    孕婦懷孕9週的身體狀況

    情緒波動

    踏入懷孕第9週,孕婦的人絨毛膜促性腺素(hCG)處於高峰期,雌激素和黃體酮水平亦會上升,這些荷爾蒙改變有助增加子宮的血液供應,但同時令你的情緒起伏不定,心情猶如坐過山車,從快樂到沮喪,心情七上八下。很多準媽媽一方面很高興自己成為媽媽,但同時可能缺乏安全感。

    疲勞

    幾乎所有孕婦在懷孕期間都會感到疲倦,通常在懷孕初期和晚期最為嚴重。嘗試傾聽你身體的需要,讓自己有足夠的休息時間。

    噁心

    大約75%的孕婦都曾受孕吐困擾,經常感到噁心及嘔吐,尤其在本週最為嚴重。部分孕婦的孕吐會持續數週或數月,少數會持續整個孕期,通常在懷孕14週後消失。 

    頭痛

    孕婦頭痛主要發生在懷孕初期,雖然沒什麼好擔心,但可能令你很困擾。 

    陰道分泌物增多

    懷孕時陰道分泌物增多是正常的,但如果分泌物氣味難聞或奇怪,陰部發癢或小便時感到疼痛,可能是陰道感染的跡象,需諮詢婦產科醫生作進一步檢查。

    腹部絞痛

    腹絞痛的感覺像是經期抽筋,這是由於你的子宮開始增大、腹部被拉長,加上器官受壓,腹部一側或兩側因而感到被拉扯。雖然腹部抽筋感覺在懷孕期間很常見,但要注意嚴重腹痛的可能成因,例如異位妊娠、流產卵巢囊腫或其他腸胃疾病等。有懷疑記得及早諮詢你的產科醫生意見 

    脹氣

    黃體酮會使你的胃和腸道肌肉變弱,使胃和腸道的工作速度會變慢,導致孕婦容易出現脹氣、打嗝。 

    心悸

    孕婦身體在懷孕期間會產生更多的血液,為寶寶提供血液和營養。你的心臟可能不習慣額外的血液量,必須更加努力地工作,因此較易感到心悸

     

    我們的醫生建議  

    • 懷孕第8-10週期間,很多孕婦會開始進行第一次產檢,通常婦產科醫生會透過超聲波產檢確定: 
      • 你是否懷孕
      • 胚胎是否在子宮內順利著床(有可能子宮外孕)
      • 胎兒心跳 
      • 檢查胚胎的大小,確定胎齡並修正預產期
    • 了解及討論接下來的產前檢查時間表和檢查內容例如 : 產前驗血血型血色素 血小板及傳染病篩查),胎兒染色體檢查妊娠毒血症篩查胎兒結構超聲波妊娠糖尿病測試乙型鏈球菌檢查等 
    • 一般確認胎兒心跳後流產的風險將大大降低(由15% 下降至3-5%),但孕婦仍要注意預防流產。 
    • 繼續補充葉酸直至12),並可加入多種維他命鈣質及維生素D 和DHA 。 
    • 注意飲食健康不要進食未經煮熟的食物例如魚生生蠔生雞蛋半熟蛋半熟的牛肉等。 
    • 由於懷孕時嗅覺變得靈敏,孕婦可能會注意到分泌物氣味的輕微變化。如陰道分泌物有強烈的惡臭或黃綠色、陰部瘙癢、疼痛,應盡快諮詢你的婦產科主診醫生。 

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    懷孕第9週的貼士  

    • 懷孕時感到抑鬱別一個人承擔,記得與身邊人傾訴,又或考慮專業的心理諮詢服務,妥善處理負面情緒。 
    • 在產檢時記得要告訴產科醫生及助產士你的任何懷孕問題OT&P產科醫生和助產士團隊為孕婦提供全面的支援,確保你分娩之旅安全順利。 
    • 懷孕期間乳房變大,可考慮佩戴更具承托力的胸圍,有些是專為孕婦設計的胸圍 
    • 水果、堅果、牛奶等都是健康小食之選,或者參考自製鮮果乳酪食譜,低脂原味乳酪加入新鮮藍莓或雜莓即成,味道酸酸甜甜可增進食慾。你亦可以諮詢OT&P營養輔導及膳食服務獲取最佳專屬方案。 

     

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