女士較易患尿道炎? 拆解尿道炎感染原因及預防方法

    尿道炎是常見女性疾病,每3至4名女士就有一位曾受尿道炎困擾,患者小便時會感到赤痛和灼熱,亦有機會不時復發。到底尿道炎的成因是什麼?讓我們為您一一拆解!

    女士比男士易患上尿道炎?

    女性的確比男性患上尿道炎的機會高,主要源於生理結構上的差異:

    • 尿道長度和位置
      男性的尿道長約15厘米,而女性的尿道只有5厘米,加上尿道口靠近陰道口和肛門,細菌容易感染膀胱,再往上影響腎臟,大部分由大腸桿菌引起

    • 性行為的刺激
      陰莖進入時容易把外陰部的細菌帶入女方尿道

    • 懷孕/ 更年期
      子宮膨脹壓着膀胱,容易令膀胱未能完全排清小便;更年期抵抗力減弱,亦令女性較容易受到感染

    其他風險因素包括:

    • 過久未有排尿或忍尿
    • 衛生習慣不佳,如廁後由後方往前擦拭,令肛門細菌感染尿道口
    • 飲水量不足
    • 勞累、身體抵抗力差
    • 糖尿病
    • 天生泌尿系統異常
    • 多重性伴侶或性行為頻繁

     

    患尿道炎會出現什麼症狀

    很想尿尿卻尿不出來、尿出來時有灼熱感,或覺得尿道口部位痕癢不舒服,都有可能是患上尿道炎的症狀:

    • 尿頻
    • 排尿困難,每次只能排出小量尿液
    • 尿液混濁、帶血
    • 小便時感到赤痛、灼熱或有異味
    • 小腹近恥骨位置脹痛,或代表有膀胱感染
    • 發燒、腰背痛、作悶、嘔吐,或代表腎臟受到感染

    尿道炎容易復發,若患者在一年內發病超過3次以上、或半年內超過兩次以上,即可界定為「復發性尿道炎」。

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    性行為前後排尿 避免感染

    許多夫妻情侶在性行為後都習慣倒頭就睡,但原來這正正可能是促成尿道炎的元兇。因性行為過程中的碰撞擠壓,女性尿道口周圍的細菌可能會通過尿道口進入尿道,進而感染膀胱、輸尿管乃至腎臟。男性的陰莖龜頭特別是包皮裡也有許多細菌,性行為過程中亦可進入尿道引起尿路感染,其他引致尿道炎風險因素包括頻繁性行為和多重性伴侶。

    因此,性事前後要注意衛生習慣。排尿可沖洗尿道,將細菌沖掉,可減少感染尿道炎的風險。性事後清洗生殖器時,應用溫水由前向後洗,並用乾淨的毛巾擦乾。

     

    自行食抗生素治療尿道炎?

    不少女士下體出現痕癢或小便赤痛問題時,都因尷尬不敢求醫,而選擇自行到藥房購買抗生素使用。但有醫生提醒,尿道炎發作的因素非常多,需要由醫生了解病人的生活、飲食、性行為習慣等,再確認成因對症下藥。自行購買的抗生素,其類型或強度可能與本身病情不符,長期使用下來更會導致抗藥性問題,下次尿道炎復發就更難治療,令病情難以斷尾,演變成復發性尿道炎。

    如受尿道炎症狀困擾,請盡快向專業醫生求醫。你也可選擇女醫生應診,減少尷尬憂慮。

    預防尿道炎由生活做起

    • 多喝水
      多排尿可把細菌沖離泌尿道

    • 注意個人衛生
      排便後應由前往後擦拭、性行為前後排尿

    • 不要經常忍尿
      長期忍尿會使尿道壓力上升,一旦產生細菌容易令腎臟受到感染

    • 少穿過緊內褲或緊身褲
      通風不良容易令下體滋生細菌

    • 飲用蔓越莓果汁
      蔓越莓果汁含獨特濃縮單寧酸,可防止細菌依附在泌尿道壁,降低感染機率

    • 按醫生指示服用藥物
      按醫生指示完成抗生素療程,避免引起抗生素抗藥性

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    參考資料

    1.泌尿道感染 - 家庭健康服務. (2015, August). Retrieved from https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/9938.html

    2. Non-gonococcal urethritis - NHS. (n.d.). Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/non-gonococcal-urethritis/

    3. 朱育嫻. (2019, December 19). 性行為後「泌尿道感染」,要不要「停機」?醫師教你根除感染. 健康2.0. https://health.tvbs.com.tw/medical/322125

    4. 蔓越莓汁預防尿道炎. (2004, May 13). 蘋果日報. https://tw.appledaily.com/sports/20040513/2FEL6FJ54LFMHEWGGL2DDZV3AY/

    5. 專科醫生. (2021, November 26). 女性尿道炎易復發 認清四大謬誤 重拾生活質素. 香港01. https://bit.ly/3SGKmJt

    Topics: 女性健康

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