暗瘡

    暗瘡的原因、種類和治療方法

    暗瘡是一種常見的皮膚病,可影響不同年齡群組的人。暗瘡源於皮脂腺分泌過多,油脂堵塞毛孔,再加上細菌感染,導致暗瘡形成。因青少年的荷爾蒙分泌旺盛,皮脂腺分泌增加,故暗瘡在年青人中非常常見

    暗瘡的成因

    暗瘡通常與激素水平變化有關,常見於青少年和年輕人。有約九成半 11 至 30 歲的人都曾受到暗瘡影響,約 3% 成年人在 35 歲以上仍患有暗瘡。出現暗瘡的成因如下:

    • 荷爾蒙變化:毛囊內層變厚導致毛孔堵塞,清潔皮膚也未能解決,最常見於 14 至 17 歲的女生和 16 至 19 歲的男生
    • 遺傳:如父母均有暗瘡,子女很可能也會有暗瘡
    • 皮脂腺分泌過多:油脂堵塞毛孔加上細菌感染
    • 細菌:痤瘡杆菌過度生長
    • 藥物:含有皮質類固醇、睾酮或鋰的藥物
    • 飲食:食用含碳水化合物的食物,如麵包和薯條
    • 壓力:壓力過大會令暗瘡情況變差

     

    暗瘡的種類/症狀

    種類 程度  症狀
    黑頭、白頭(粉刺型暗瘡) 輕度 皮膚上出現黑色或黃色粉刺。粉刺尚未冒出皮膚時為白色,故被稱為白頭;當粉刺冒出皮膚,油脂與空氣發生氧化,變成黑色時就會被稱為黑頭
    丘疹 中度 毛孔受到刺激後,導致粉刺發炎,出現大片和嚴重的紅色丘疹。擠破後可能會在癒合時產生疤痕
      嚴重 出現疼痛的小紅色腫塊,表面為白色,裡面充滿膿液。嘗試擠膿會導致皮膚深層疤痕增生,令皮膚變得粗糙
    結節 嚴重 在皮膚表面下積聚的大硬塊,可能會很痛
    囊腫 非常嚴重 充滿膿液的大腫塊,造成永久性疤痕的風險最大[1][2]

     

    暗瘡的診斷方法

     

    暗瘡的治療方法

    暗瘡的治療方法主要以外用藥物為主:

    外用藥物

    • 維他命A酸
      • 抑制角化细胞增殖
      • 有效對付粉剌
    • 過氧化苯甲(Benzoyl Peroxide)
      • 消炎殺菌
    • 抗生素 (clindamycin, erythromycin)
      • 消炎殺菌

    暗瘡的預防方法

    沒有方法可以100%預防暗瘡,但以下習慣或有助減少增長數量和嚴重程度:
    • 適當清洗皮膚,洗掉可能堵塞毛孔的多餘油脂和死皮
    • 運動或進食油膩的食物後清洗皮膚
    • 使用不致粉刺或不致粉刺的護膚產品
    • 避免髮膠或定型凝膠觸碰到臉部
    • 如胸部或背部等部位長痘痘應避免穿緊身衣服

     

    參考資料

    Acne - NHS. (n.d.). Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/acne/

    Huang, C. (2021, March 25). 痤瘡是什麼?5種常見的種類及治療方式 : 發生的症狀、造成的原因、如何診斷與治療方法 - Hello 醫師. Retrieved from https://helloyishi.com.tw/skin-health/acne/five-things-about-acne-and-treatments/

    Acne - Symptoms and causes - Mayo clinic. (2020, September 12). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047  

    暗瘡、濕疹護膚你要知陳凱旭醫生. (n.d.). Retrieved from https://www.polyu.edu.hk/uhs/images/healthEducation/pastEvent/skin_care_acne_dr.pdf

    Cronan, K. (n.d.). Why do i get acne? (for Teens) - Nemours KidsHealth. Retrieved from https://kidshealth.org/en/teens/acne.html

     

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