乾眼症

乾眼症是一種常見眼睛疾病，當淚膜中的脂質、水液和黏液層其中一層出現問題時，就可能令淚水分泌量出現變化，導致眼睛滋潤不足，最終造成「乾眼症」，眼睛可能會出現刺痛、灼傷或乾澀，長期傷害可能造成角結膜病變，影響視力。

乾眼症的成因

• 激素變化
• 自身免疫性疾病如紅斑狼瘡
• 眼瞼腺發炎
• 過敏性眼病
• 硬皮病
• 結節病
• 甲狀腺疾病
• 服用藥物抗組胺藥、抗抑鬱藥及高血壓藥物等
• 使用隱形眼鏡、神經損傷或激光眼科手術引起角膜神經脫敏
• 身處大風、大煙或乾燥空氣環境

其他風險因素包括：

• 超過 50 歲
• 女性患乾眼症較男性常見，特別是孕婦、正服用避孕藥或更年期經歷荷爾蒙變化的女性
• 飲食中缺乏維他命 A
• 戴隱形眼鏡或有眼睛手術史
  
  

乾眼症的症狀

• 眼睛刺痛、灼熱或發癢
• 眼睛內部或周圍有黏液
• 對光敏感
• 眼睛紅
• 感覺眼內有東西
• 難以佩戴隱形眼鏡
• 眼睛充滿眼水
• 視力模糊或眼睛疲勞
  
  

乾眼症的診斷

• 眼科檢查
  完整眼科檢查觀察眼睛症狀
  
  
• 眼水量測試
  使用 Schirmer 測試來測量淚液產生量
  
  
• 酚紅線測試
  將有 pH 敏感染料的線放在下眼瞼上，用眼淚潤濕 15 秒，然後測量淚液量
  
  
• 淚液滲透壓測試
  測量眼淚中顆粒和水的成分
  
  

乾眼症的治療方法

• 改善生活習慣
  避免長時間使用電腦及手機；少接觸冷氣及煙塵等環境
  
  
• 人工淚液或藥膏
  使用不含防腐劑的人工淚液或潤滑性藥膏
  
  
• 減少淚液流失
  使用淚道塞子堵塞淚道開口，以減少淚液流失
  
  
• 鞏膜鏡
  使用高透氣度隱形眼鏡覆蓋眼角膜和角膜周圍，讓淚水停留、滋潤角膜表面
  
  

乾眼症的預防方法

• 避免用眼過度
• 多食用紅蘿蔔、南瓜、藍莓等富含維他命A的食物
• 吸收足夠鎂質
• 保持充分的睡眠
• 經常按摩眼睛周圍
  
  

領康醫療建議

乾眼症是一種常見眼睛疾病，患者可以靠改善生活習慣及人工淚液等方法舒緩症狀。若症狀持續不理造成長期傷害，可能會導致角膜病變，影響視力。因此若長期受眼乾問題困擾，建議盡快求醫接受治療。

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參考資料

1. DRY EYES. (2003). In A Textbook of Clinical Ophthalmology (pp. 217–220). WORLD SCIENTIFIC.

2.眼睛鬧水荒？乾眼症10問. (2018, February 20). El Camino Health. https://www.elcaminohealth.org/services/chinese-health-initiative/conditions-treatments/health-article-experts/xerophthalmia-zh

3.蘋果新聞網. (2022, January 18). 螢幕前的你必知！ 乾眼症嚴重恐失明. 蘋果新聞網. https://tw.appledaily.com/life/20220118/F6LCL753CFAJPAHRO3KOKZJPRE/