長期感到疲倦、伴隨腰痠背痛等情況,很多人可能只以為是睡不好所致,其實患上慢性疲勞症候群(Chronic fatigue syndrome)而不自知。怎樣分辨慢性疲勞症候群症狀?下文為你詳細分析!
每個人都有感到疲勞的時刻,但如果疲勞感持續很長一段時間,休息多久也無法得到舒緩,而本身亦沒有受癌症、自體免疫疾病影響,就可能患上慢性疲勞症候群(Chronic fatigue syndrome)。醫學界在1988年發展出「慢性疲勞症候群」這個診斷名稱,用作統稱長期受疲勞困擾而找不出病因的患者。
要確認有沒有患上慢性疲勞症候群,要留意自己的疲勞感是否持續6個月以上,並至少包括4種下列症狀:
自新冠疫情大流行,不少確診患者都有報告疲勞症狀,是確診新冠肺炎的常見症狀之一。德國柏林醫院Charité 和當地Max Delbrück 分子醫學中心 (MDC) 的研究人員最近發表在Nature Communications上的一項研究證實,確診新冠可能會導致慢性疲勞綜合症。
研究人員研究分析 42 名疫症爆發初期、未有接種新冠疫苗的確診患者症狀,發現患者在感染後6個月報告持續疲勞,大多數研究參與者每天無法進行超過2到4個小時輕體力工作;有些人甚至無法工作,難以照顧自己。42 名患者中,只有 3 人在最初急性感染期間需要住院治療,但沒有人曾接受氧氣支援; 32 人則無需住院,但有持續1至2週嚴重症狀,包括發燒、咳嗽、肌肉疼痛和關節疼痛。
目前沒有特定方法治療慢性疲勞,治療傾向於幫助患者舒緩病徵,涉及的慢性疲勞治療方式包括:
慢性疲勞成因可以很複雜,建議與醫生一起制定治療計劃。你可以諮詢專業醫生,以功能醫學角度制定適合你的計劃。
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