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以下資料由左仲明醫生審閱
踏入懷孕35週，孕婦可能慢慢開始出現假性宮縮，bb可能正以胎頭向下的姿態進入骨盆腔。想了解更多舒緩宮縮痛楚和懷孕後期資訊，可參考以下網誌。
你已經踏入懷孕第35週
懷孕第35週，bb頭臀長約32厘米，從頭到腳長約45至48厘米，現時胎兒大小就如一個菠蘿般大！
BB更常翻滾扭動
bb踢腿等動作減少，變得更常翻滾扭動，準媽媽感受到胎動感覺和之前或有所不同呢！
大部份BB正呈胎頭向下姿態
胎位方面，胎兒可能正以胎頭向下的姿態進入骨盆腔，這是理想的分娩準備位置。
第35週胎兒的發育情況
BB常翻滾扭動、不再拳打腳踢
在已變得很擁擠的子宮內，bb可能從拳打腳踢改為更多的翻滾動作。
BB正移動胎位
大部份bb在你的盆腔裡可能已變為頭前位，是理想生產體位。
胎兒身體基能已發展完全
bb的腎現在也完全發展，肝能處理一些代謝物，大部份基本生理發展已經完成，接下來的幾週都只是增加重量而已。
孕婦懷孕35週的身體狀況
懷孕體重增加多少才正常？踏入35週的準媽媽一般體重約增加11至13公斤。
因胎兒逐漸增大加上位置下降，很多孕婦會感到更加腰酸背痛，行動也變得更艱難。現時如氣球般膨脹的子宮，也會擠壓你其他內臟，導致頻尿、胃灼熱和其他胃腸道不適症狀。
孕婦也可能在分娩前一個月會慢慢開始出現假性宮縮，懷孕後期假性宮縮出現頻率越來越高。
我們的醫生建議
孕期35週時，胎兒持續發育，建議你進行助產呼吸練習，注意白帶分泌狀況，如有腐臭味可能患上細菌性陰道炎。
拭子篩查預防新生兒乙型鏈球菌感染
你可能也需要進行乙型鏈球菌拭子篩查，拭子篩查一般在妊娠晚期約 35至37周進行，篩查過程十分簡單、快捷，並不構成任何痛楚，只需採低陰道及直腸拭子樣本，然後送到化驗室進行培菌和敏感測試。
乙型鏈球菌存在人體內的時間不定，故孕婦早期的樣本並不能反映生產時的狀況，因此在接近分娩期間，約35至37周妊 娠晚期進行拭子測試最為準確。
歡迎你預約OT&P Annerley 助產士參加或諮詢有關乙型鏈球菌拭子篩查問題。
我們每週三正午也會舉行助產呼吸練習，你可為生產進行最後練習！學習助產呼吸和冥想的技巧，減低心理壓力和分娩痛楚，令分娩過程更順利。
懷孕第35週的貼士
- 假性宮縮時可採坐姿舒緩，坐時正前方最好有東西能讓手抓，藉以舒緩疼痛感，坐椅應稍高，勿擠壓肚子。
- 食用富含DHA和Omega-3的食物，如三文魚和沙甸魚等。
- 添購一些塑膠布鋪在床墊上，以防止睡覺時突然破水。
OT&P領康醫療的婦產科支援及協助
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