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以下資料由鄭嘉寧醫生審閱
踏入懷孕33週，你感到非常疲倦並不奇怪，因為你現在背負着額外幾公斤重量。你還可能開始覺得有些東西壓在骨盆上，這種感覺可能表明bb轉頭 ，準備出生！
你已經踏入懷孕第33週
懷孕第33週的bb重約1600-2300克，頭臀長（CRL）約30厘米，身高約42-45厘米，bb現時的大小像棵西芹般大！
尖頭寶寶？
出生時頭部的壓力如此之大，以至於許多bb出生時頭都是尖尖的！
準備嬰兒服裝
在出生最初的幾週，bb經常會吐痰和排尿，因此你需要大量舒適的睡衣、內衣，以及口水肩等。最好給bb穿上方便換尿片的衣服，例如褲襠有鈕扣的。
注意家居安全
你已急不及待迎接bb到來，為他佈置嬰兒房、添置傢俬、準備生活用品了嗎？你應確保嬰兒床安全、將高身櫃固定在牆上、不要將畫架掛在嬰兒床上，並且在所有插座安裝防觸電插座保護蓋。
第33週胎兒的發育情況
胎位轉正
分娩的理想情況是，bb的頭朝下，下巴貼在胸前，面向你的背部，後腦勺準備好進入骨盆。大多數的bb在懷孕第32週至36週時會自己轉姿勢，擺好「pose」讓你順利生產。如胎位不正持續，或增加自然產風險，應諮詢您的主治產科醫生有關自然產或剖腹產的意見。
胎兒顱骨具柔韌性
除了顱骨之外，其他骨頭正在硬化。bb出生後大約12至18個月內，顱骨會保持柔軟和分離，直到成年後才會完全固定到位。未融合的顱骨具柔韌性，使bb更容易通過產道，並為他不斷增大的大腦騰出空間。
男嬰的睾丸下降
在懷孕初期，如果你懷有的是bb仔，其睾丸開始在腹部深處發育。在懷孕32至36週時，睾丸開始發育下降到陰囊中。在大約30%的早產男嬰和約3%的足月男嬰中，在出生時睾丸仍未降入陰囊，但大多數會出生後頭幾個月內自動下降至陰囊。
孕婦懷孕33週的身體狀況
開始覺得有些東西壓在你的骨盆上嗎？這種沉重的感覺可能是由於bb的胎位轉正，頭朝下，臀部在上，是準備分娩的姿勢！
其他身體狀況可能包括：
手部麻木
如果你的手指、手腕和手感到疼痛甚至麻木，可能患有腕管綜合症。腕管綜合症常見在孕中期或晚期開始或惡化，當正中神經受到擠壓或壓縮時，就會發生這種情況。
失眠
身體不適是睡眠不足或失眠的原因之一，感到焦慮也會讓你難以入睡。
陰唇腫脹
陰唇腫脹是懷孕期間的一種正常徵狀，原因是血流量增加，再加上不斷增大的子宮和荷爾蒙變化帶來的額外壓力，導致陰道開口周圍腫脹，可能會造成瘙癢和酸痛，陰唇皮膚也可能變黑。
呼吸急促
輕度至中度呼吸急促是很典型的徵狀，因為不斷增大的子宮會對橫膈膜施加壓力。此外，如果血壓高於正常值或羊水過多，也會導致呼吸急促。若出現呼吸困難或持續咳嗽，請立即就醫。
我們的醫生建議
由於荷爾蒙的變化，孕婦身體的毛髮在懷孕期間可能會加快生長，而皮膚可能比正常情況更敏感，一旦接近預產期，就不要在比堅尼區域或下腹部脫毛或剃毛，以免刺激毛囊和增加感染的風險。歡迎你預約OT&P Annerley 助產士或產科醫生諮詢，定期檢視胎兒發育情況和了解更多有關分娩的安排建議。
懷孕第33週的貼士
- 改變睡眠姿勢，不要枕著手臂睡，可攤開手臂睡並用一或兩個枕頭來承托
- 避免睡前看電子螢幕（例如電視和手機），有助提高睡眠品質，因為螢幕會發出藍光，使你的大腦誤以為仍是白天
- 在預產期之前準備入院分娩「走佬袋」，詳細的必備用品清單可瀏覽我們的網誌。
- 如果你和伴侶生活繁忙，不妨報讀產前速成課程，了解bb來臨之前需要知道的所有知識，包括自然分娩、剖腹分娩、催生過程、產後嬰兒護理及母乳餵哺指導等。
OT&P領康醫療的婦產科支援及協助
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