口腔潰瘍

    口腔潰瘍的原因、飲食和治療方法

    口腔潰瘍是指口腔黏膜因破損而發炎,位置包括嘴唇、嘴角、牙齦、舌頭、和臉頰內側等,通常會在七至十日內自然癒合。即使口腔潰瘍可能令患者不適,但引發嚴重疾病的情況絕不常見。

    口腔潰瘍的成因

    任何年齡人士都有機會患上口腔潰瘍,並以青年人最為普遍,原因一般包括:

    • 刷牙過分用力
    • 疏於清潔口腔
    • 假牙或牙套磨損

     

    • 食物燙傷
    • 意外咬傷
    • 酒精或辛辣刺激

     

    • 身體缺乏營養(如鐵質、葉酸和維生素B12)
    • 免疫系統失調(如精神壓力)
    • 菌群失調(如服用抗生素)
    • 細菌感染(如梅毒)

    口腔潰瘍的症狀

    口腔潰瘍是由外力或身體變化所致的結果,一般都不會出現其他症狀。然而,不同位置的口腔發炎,都有可能令飲食或刷牙時產生痛楚。

    口腔潰瘍的診斷方法

    口腔潰瘍容易經由肉眼觀察,在絕大多數情況下,均不需要以額外檢查作診斷。然而,醫生或會進行驗血,檢視患者體內是否缺乏鐵質、葉酸或維他命B12。

    基於不同的成因,口腔潰瘍可分為以下數個類型:

    鵝口瘡

    • 屬於念珠菌,如鵝口般呈橢圓形
    • 外圍為紅色,中央凹陷位置為乳白色
    • 生長在口腔內(如嘴唇、舌頭或臉頰內側)

    口瘡(痱滋)

    • 屬於復發性口瘡
    • 患處紅腫,並會長出水泡隆起
    • 生長在口腔內

    唇皰疹

    • 由許多點狀水泡結合而成
    • 形狀不規則,體積如米粒般大
    • 生長在口腔外,具傳染性

    口腔潰瘍的治療方法

    口腔潰瘍通常會在約一星期自然消退。為防影響康復進度,患者需避免舌舔或牙咬傷口,造成不必要的刺激。另外,醫生或會處方以下藥物控制傷勢,例如:

    藥物種類 藥物功效
    漱口水 抗菌
    口腔噴霧 消炎消腫
    止痛藥 紓緩痛楚
    藥膏(含類固醇) 促進傷口復原

    你亦可參考下列方法護理傷口,同時避免口腔日後再次潰瘍。

    口腔潰瘍的預防方法

    均衡飲食

    • 多吃蔬果,吸收鐵質、葉酸和維生素B12
    • 避免進食過熱的食物或飲品
    • 少吃辛辣、酸性或過鹹等刺激食物
    • 少吃太硬或油炸食物,以免磨損口腔黏膜

    口腔清潔

    • 飯後漱口和早晚刷牙,減少細菌滋生
    • 使用刷毛柔軟的牙刷
    • 鹽水漱口有助消滅細菌,加快傷口癒合

    規律生活

    • 定時運動和休息,鞏固免疫系統
    • 放鬆心情,紓緩壓力
    • 戒掉吸煙和飲酒的習慣

    領康醫療建議

    雖然傷口引致併發症的風險極為輕微,但嚴重傷勢則可能是口腔癌的早期症狀。因此,若然口腔潰瘍超過三個星期、頻密復發或傷口出血,建議盡快前往診所,諮詢你的家庭醫生。

     

    參考資料

    American Academy of Orthopaedic Surgeons. (March 2018). Frozen Shoulder. Retrieved from
    https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder

    Mayo Clinic. (August 2020). Frozen shoulder. Retrieved from
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frozen-shoulder/diagnosis-treatment/drc-20372690

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    https://www3.ha.org.hk/ntwc/prc/health/Leaflet/Physio/Physio01.pdf

    房協長者通. (May 2015). 預防肩周炎的問與答. Retrieved from
    https://www.hkhselderly.com/tc/health/medicine/302

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