如果您必須進行隔離,該帶備甚麼?

面對隔離,無論是基於旅行、確認為確診者的密切接觸者,還是確診患有新冠肺炎,都會為您帶來很大的壓力。 為防您需要突然收拾行李並進行隔離,預備好物品清單對您是有點作用的。

以下是我們建議的物品清單,這些物品是根據我們許多員工親身經驗而想出來的。 我們將此文章分為三個部分,以應付您可能在香港遇到的不同檢疫情況。 這是您要進入政府檢疫設施、酒店或醫院進行隔離措施時可用到的物品清單。

必備物品

  • 香港身份證、護照或任何證件
  • 如果您已接種疫苗,請帶同疫苗接種證明
  • 電子設備的充電器和電線
  • 便攜 Wi-Fi(預先安裝4G SIM卡的設備可以用作您的互聯網來源)
  • 拖板
  • 廚房卷纸、塑膠容器、塑膠食品袋
  • 鹽和胡椒粉,您可以選擇喜歡的調味料(茄汁、芥末醬、醃料等)
  • 碟子、杯子和餐具
  • 托盤、小砧板、刀具、剪刀、罐頭刀
  • 洗碗淺桶、去污劑、洗碗液和茶巾
  • 乾糧、罐頭食品(魚或蔬菜會簡單點)和脫水食品(即食麵,粥等)
  • 茶包、即溶咖啡粉
  • 洗衣粉、洗衣袋、金屬衣架和掛鉤
  • 消毒濕紙巾方便清潔
  • 室內噴霧(用作消毒、空氣清新)
  • 書籍、雜誌、瑜伽墊和任何解悶物品
  • 手帶電腦和耳機
  • 您最喜歡的一瓶葡萄酒或酒精飲料(理論上是不允許的,但他們不會檢查您的行李)
  • 寬鬆的衣服和內衣、運動服
  • 拖鞋
  • 洗漱用品(牙刷,牙膏,洗面奶等)
  • 溫度計、口罩、基本藥物和補充劑
  • 如行李箱還有空間的話,可攜帶的電器:電熱水壺、烤麵包機、電飯鍋、微波爐等

 

入住檢疫酒店

相比在香港其他地方,在酒店進行檢疫會較寬鬆,而且更靈活。一方面,網上訂購貨品和送貨到您的房間將更加容易。您還可以使用酒店的Wi-Fi(儘管連接速度取決於各家酒店的網絡服務商)和迷你冰箱。

如果您在酒店隔離,可以考慮以下額外物品來改善您的住宿體驗:

  • HDMI電線(容許將手提電腦或任何設備能連接到酒店電視)
  • 如果您的酒店房間有足夠空間的話,除了家居運動用品如跳繩和阻力帶,您還可考慮額外健身器材,如跑步機和健身單車。有一個專為隔離人士而設的Facebook小組,有時人們會出售這類型的用品。

 

入住政府檢疫設施

如果您屬於疑似新冠案例的密切接觸者,或感染群組的成員,政府則要求您前往政府的檢疫設施進行隔離。香港目前有四處官方檢疫設施:

  • 鯉魚門渡假村
  • 竹篙灣檢疫中心
  • 荃灣絲麗酒店
  • 觀塘帝盛酒店

由於設施容量,您很可能最終會入住竹篙灣檢疫中心,那裡有將近75%的隔離房間有待使用。我們的心理健康顧問Gira Patel最近在網站寫了一篇文章,詳細介紹了她的經歷。

需要特別注意的是,在政府設施進行隔離與在酒店隔離大不相同。這些是收拾物品時要注意的關鍵:

  • 沒有冰箱
  • 沒有Wi-Fi
  • 現場工作人員將檢查送來的物品。此過程可能需要一段時間。

因此,那麼記得準備便攜Wi-Fi。如果您對飲食較挑剔,並帶備足夠的乾糧或罐頭食品。

 

入住醫院檢疫

如您不幸被診斷出患有新冠肺炎並出現症狀,您會被送往瑪嘉烈醫院或北大嶼山醫院。如果您被診斷為是無症狀的,您將會被送往亞洲國際博覽館臨時醫院。即使有送貨服務,在檢疫設施中可提供的卻是有限,甚至在北大嶼山醫院和亞洲國際博覽館臨時醫院是不可能的。 就亞洲國際博覽館而言,附近也沒有商店或食肆。

在此期間,請務必攜帶所有證件,並考慮攜帶以下額外物品,以使您的住宿更加輕鬆:

  • 眼罩(房間永遠不會完全黑暗,因晚上會有護士和醫生巡房了解病人情況)
  • 耳塞(您將與其他患者共用房間)

此外,請注意您只會有一個床櫃來存放您的個人物品。

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