妊娠紋

妊娠紋是出現在腹部、乳房、臀部或身體其他部位的鋸齒狀條紋，在孕婦中特別常見，尤其是在孕期最後3個月。妊娠紋基本上對人體無害，但女性可能因紋路感到自卑，妊娠紋通常會隨時間推移而部分消退，亦可透過不同醫美療程作改善。

妊娠紋的成因

• 女性
• 有妊娠紋個人或家族史
• 年輕懷孕
• 青春期快速成長
• 短時間內體重大幅增加或減輕
• 使用皮質類固醇
• 做隆胸手術
• 患有庫欣氏症或馬凡氏症候群等遺傳疾病

妊娠紋的症狀

• 腹部、胸部、臀部或身體其他部位出現稍微凸起的紅色、黑色、藍色或紫色條紋
• 血管逐漸消退，變成白色的白紋
  
• 皮膚鬆弛出現褶皺
  
  

妊娠紋的診斷方法

妊娠紋的治療方法

妊娠紋不會對人體健康造成影響，並會隨時褪色，但可能永遠不會完全消失，以下治療方法可能有助改善妊娠紋的外觀和質地：

• A酸乳膏
  A酸乳膏（Retin-A、Renova、Avita）塗抹在皮膚上可能會在幾個月內改善妊娠紋的外觀，幫助在皮膚中重建膠原蛋白的蛋白質，使妊娠紋看起來更像正常皮膚，但不適合正在懷孕或哺乳的女性
  
  
• 激光療法
  激光療法可刺激膠原蛋白的生長或促進皮膚彈性
  
  
• 微針
  一種帶有刺激膠原蛋白生長的細針的手持儀器，刺激膠原蛋白的生長和促進皮膚彈性
  
  
• 運動
  妊娠紋剛生成，紋路還不明顯的時候，可透過運動恢復肌膚彈性來消除妊娠紋
  
  

妊娠紋的預防方法

• 孕期多補充含膠原蛋白和維他命E的食物
• 孕期使用保養油及除紋霜按摩，有助增加肌膚彈力與消除妊娠紋路
• 控制體重不要短時間內大上大落
• 強化腹部肌肉、增加張力
• 肚皮痕癢時以拍打及冷敷方式舒緩
• 沖涼水溫不要太熱
  
  

領康醫療建議

妊娠紋是出現在腹部、乳房、臀部或身體其他部位的鋸齒狀條紋，在孕婦中特別常見，尤其是在孕期最後3個月。妊娠紋基本上對人體無害，但女性可能因紋路感到自卑，妊娠紋通常會隨時間推移而部分消退，亦可透過不同醫美療程作改善。想了解更多可預約我們的醫生作諮詢。

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參考資料

1. Goldman, A., Rossato, F., & Prati, C. (2008a). Stretch marks: Treatment using the 1,064-nm Nd. Dermatologic Surgery, 34(5), 686–692. https://doi.org/10.1097/00042728-200805000-00014

2. Goldman, A., Rossato, F., & Prati, C. (2008b). Stretch marks: Treatment using the 1,064-nm Nd. Dermatologic Surgery, 34(5), 686–692. https://doi.org/10.1097/00042728-200805000-00014

3. Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them. (n.d.). Aad.Org. Retrieved April 8, 2022, from https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear

4. 哺乳媽媽加油站. (2022, February 23). 懷孕期間如何預防妊娠紋？如何消除妊娠紋呢？. Gkmoms.Com. https://www.gkmoms.com/2014/07/blog-post_6.html

5. 網紅媽媽大談育兒經 最苦是妊娠紋消不掉. 蘋果新聞網. (2020, November 18). 蘋果健康+. 蘋果新聞網. https://tw.appledaily.com/life/20201118/6QPX4UWV5BGDZDNA3PK2QUCJGA/