根據衛生署最新資訊,乳癌(又稱為乳腺癌)為香港第三位致命癌症,2020年錄有共4,956宗新症,是香港女性最常見的癌症。在香港,乳癌確診患者的平均年齡為五十七歲,相比澳洲乳癌患者的年齡中位數低三歲。雖然過半的香港乳癌患者為四十至五十歲女性,但是患上乳癌的風險有年輕化的趨勢。其中,香港最年輕的患者更不足二十五歲。
目前,雖然醫學界仍未能確定乳癌的成因,但根據香港乳癌實況第九號報告,以下的風險因素會增加罹患乳癌的風險。
乳癌與遺傳有着密切的關係。報告指出,約14.2%的乳癌病例與遺傳有關。在家庭成員中若曾患上乳癌或卵巢癌,其直系親屬(包括父母及子女)患上乳癌的風險便會大大提升。除此之外,若患上乳癌的年齡越輕,患者的直系親屬患上乳癌的風險亦會增加。
若婦女體內含有大量雌激素或長期受雌激素影響,罹患乳癌的風險便會增加。女性荷爾蒙為乳癌細胞的營養來源。也就是說,女性荷爾蒙的分泌增加會促進癌細胞生長。過早初經(十二歲前)和過遲收經(五十五歲後)都會提高女性體內的雌激素含量,繼而增加患上乳癌的風險。未曾生育和在三十五歲後才懷上第一胎亦會增加患上乳癌的機會。
過重和肥胖同樣會增加體內的雌激素含量。大量攝取高脂肪含量的食物或長期缺乏運動會導致荷爾蒙分泌失調,並增加患上乳癌的風險。
大部分乳癌患者都因察覺到乳房外觀有變等乳癌前兆,繼而發現乳癌。根據香港乳癌基金會,乳癌常見的症狀如下:
患乳癌的風險與乳房大小無關,因此我們建議所有二十歲以上的女性需定期檢查乳房。一旦察覺有異,應及早診治,以提高痊癒機會。以下是檢查乳房的方法:
站在鏡子前,舉高雙臂,細心觀察乳房皮膚有否出現皺紋、凹陷和泛紅等異常。同時注意乳頭有沒有變異,包括凹陷、泛紅和異常分泌物。
比較乳房現在和以前的狀況,並且對比左右兩邊乳房,留意乳房大小和形狀有沒有出現異常變化。
在淋浴或仰臥時,把左手放在頭後,右手手指拼攏伸直,在左側乳房打圈按摩,由腋下位置打圈至乳頭,留意有沒有出現硬塊、腫脹或分泌物等異常變化。另一邊如是。
乳癌分期 | 5年存活率 | |
零期 | 癌細胞尚未擴散至鄰近組織 | 約98% |
第一期 | 腫瘤小於2cm,癌細胞未擴散至淋巴結 | 90%以上 |
第二期 | 腫瘤2-5cm,癌細胞開始擴散至淋巴結 | 80%以上 |
第三期 | 腫瘤大於5cm,癌細胞已經擴散至淋巴結或乳房皮膚,出現泛紅及類似橙皮的皺紋組織 | 約70% |
第四期 | 癌細胞已擴散至肺部、骨頭及腦部等器官 | 約20% |
視乎乳癌病情的嚴重性,醫生會建議不同治療方法,以下為五種常見的治療方法:
雖然食療不能替代乳癌的醫學治療,但是可以作為一種輔助治療來提高生活質量和改善病情。因此,乳癌患者的飲食管理至關重要。以下是一些食療重點:
女性可以透過改善生活習慣,使雌激素含量保持正常水平,例如每星期運動四小時以上、避免攝取高脂肪含量食物、維持適當BMI水平(18.5至25)及避免吸煙飲酒等。
女性亦應定期進行自我檢查或接受專科檢查。及早發現乳癌及診治,可以有效提高痊癒機會。
如想了解更多關於乳癌的資訊,請與你的家庭醫生諮詢詳情。
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